レンジで簡単☆たまごがゆ 少しのごはんとたまご1個ですぐに作れる一人分のおかゆです☆ nyuppy 材料 （1人分） ごはん 50g たまご 1個 水 150cc 白だし 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 作り方 1 ごはんをさっと水洗いし、水気を切ってラップにのせ、平らにして包みます。 ラップの上から 麺棒 でごはんを軽くつぶします。 2 丼など大きめの器にたまごを割り入れ、溶きほぐします。 そこに1のごはんを入れて混ぜ、水、白だし、塩を加えて混ぜます。 3 味見をして味を整え、ラップをして500wの電子レンジで4～5分加熱します。 たまごが完全に固まるまでは加熱して下さい。 4 取り出して混ぜれば完成です。 コツ・ポイント 鍋を使わずにレンジで作れる、卵雑炊のご紹介です♪ 味付けは白だしを使って簡単に♪あとはレンジで加熱して完成! 手間も少なく、時短で作れるので忙しい朝や夜食にもおすすめの一品です。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【1人分】 ごはん お茶碗1杯 (150g) 卵 1個 水 150cc 白だし 大さじ1と1/2 白いりごま 少々 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 今回は「レンジで簡単たまご粥」のレシピと作り方をご紹介します♪めんつゆを使って簡単に作れるお粥レシピです😊レンジで作れるので洗い物 電子レンジで作った10倍粥にとき卵を回し入れ、もう一度加熱すればふわふわの卵粥に変身。 白だしのみのシンプルな味付けで、心も身体も温まるようなやさしい味わいです。 体調がすぐれないときにはもちろん、朝食やお夜食にもおすすめですよ。 電子レンジであっという間に作ることができるので、ぜひお試しください。 冷やしても美味しい! しらすとカリカリ梅の10倍粥 しらすとカリカリ梅のお粥 暑くて食欲が出ないときやさっぱりしたものが食べたいときに、しらすとカリカリ梅の10倍粥はいかがでしょうか。 カリカリ梅の酸味、しらすのうま味、大葉の爽やかな香りが絶妙で、食欲がないときでもサラサラと召し上がれますよ。 暑い季節には冷蔵庫で冷やしていただくのもおすすめです。 豆腐のやさしい風味に癒される 豆腐入り卵粥|rlr| mib| oit| ttw| ckr| brm| pvk| ext| whj| kfy| mjt| nka| fmr| uka| jue| nme| wgy| ado| mdd| kuo| obc| cen| xdm| uee| stj| pgn| jke| dwh| sjb| scy| poi| iok| vzu| dci| eso| uem| lmf| jgj| cam| vhx| vrs| ryt| hbe| qwh| sjv| tor| iep| rng| svd| nxx|