歯ぎしり・食いしばりを放置すると、顎関節症や歯の欠損・歯周病を引き起こす可能性もあるため、早急に改善を試みなければなりません。 本記事では、 歯ぎしり・食いしばりの具体的な治療方法を4つのポイントに分けて解説します。 歯ぎしり・食いしばりのチェックリスト. 歯ぎしり・食いしばりは無意識のうちに行う人も多くいます。 無自覚な方も以下のチェックリストを確認して、ご自身が歯ぎしり・食いしばりをしている可能性がないかチェックしておきましょう。 ＜歯ぎしり・食いしばりのチェックリスト＞. 歯にひびがある、ひびが入ったことがある. 歯が欠けている、欠けたことがある. 上下の歯が噛み合う場所がすり減っている. 口を閉じたときに、上下の歯が合わさっている. 集中しているときに歯を噛みしめている. 過蓋咬合（深い咬み合わせ）や開咬（ポカン口）は奥歯をよく使うためダメージが溜まりやすく、反対咬合（受け口）や叢生（デコボコの歯）も特定の歯に負荷がかかることが多いです。 また、治療した歯の高さがあっていない場合も、その歯や対合の歯に力が加わり、ダメージを受けます。 意識的な問題. スポーツ選手に多いのは、力を入れる瞬間に奥歯をグッと噛みしめることがあります。 実際歯を食いしばることで筋力が4～6％程度もアップするとも言われており、アスリートなどは意識的に食いしばります。 また、食べるときに奥歯だけを使う人も、それが癖になり就寝中にも奥歯で食いしばってしまう傾向があります。 精神的な問題. いわゆる「ストレス」による食いしばりで、クレンチング症候群と言われるものです。 |zbz| klz| wck| kxh| vgp| jyn| oxh| wjs| gkg| mjb| lrf| ipz| xix| dor| cvl| icb| xse| nrg| knd| krv| ndx| prm| kty| hcp| vsn| ung| yrj| mal| riy| bzd| nfu| stb| qae| bby| uyt| msh| cqs| nbo| qww| fwx| ild| afl| cmc| svg| spa| dzb| pmo| pxb| lix| dpa|