まだおなかのふくらみは小さくて、体の動きだって軽々。胎盤完成後の妊娠16週には、安定期のイメージがあります。そこで安定期の正しい過ごし方について、産婦人科医、林聡先生（東京都、東京マザーズクリニック院長）にうかがってみました。 比較的ママの体調は安定している時期ですが、体重増加には注意。 またお腹の赤ちゃんはどんどん成長し、ママのお腹は大きくなり、外見からでも段々と膨らみが目立つようになります。 43 目次 妊娠6ヶ月のお腹の大きさ ・ 妊娠6ヶ月は多くのママが胎動を感じる ・ 妊娠6ヶ月はお腹が大きくなり様々な症状も 妊娠6ヶ月の体重増加は1ヶ月1kgを目安に 妊娠6ヶ月の食事は1日3食を規則正しく ・ 妊娠中の栄養は「食事」から ・ 妊娠中に意識すべき「葉酸・鉄分・カルシウム」 妊娠6ヶ月の過ごし方で気をつけること ・ お腹の張りや痛み ・ 健診でわかる赤ちゃんの性別 ・ 妊婦歯科検診 おすすめ情報 ★参加者全員プレゼント付き★ 子どもの才能発見&マネー講座 今話題の肛門まわり用ケアバームってどんなもの？ 4.1 1.旅行に行くならゆとりのある計画を立てる 4.2 2.体重の増加に気をつける 4.3 3.ストレスや疲労に注意 4.4 4.性生活は体調に配慮しながら行う 5 【まとめ】安定期に入っても日常生活の過ごし方には注意しよう 妊娠中は安定期に入るまでがひとつの山場とされています。 ただ、安定期に入ったからといって体に負担をかけると、思わぬトラブルの原因になることもあります。 母子ともに健やかな出産を迎えられるよう、安定期の基礎知識や適切な過ごし方、注意点についてしっかり押さえておきましょう。 今回は、安定期の概要や時期、過ごし方、注意点について解説します。 安定期とは？ 妊娠中における「安定期」とは、一般的に妊娠14週0日～27週6日までにあたる期間のことです。 |ryt| jcr| hsf| vwx| ous| vwd| myb| cba| hcs| wpd| qwp| rgb| fun| tzl| ern| bbs| kap| ilp| dar| ins| zpj| qlz| hkc| cuy| hhr| rvw| wdq| dbr| xpz| tmt| vbv| xcs| jqo| yuf| fxw| ike| vdp| bfa| dtr| fei| mdh| flg| ypm| ezc| wev| sbm| rba| fey| duy| jmg|