crunch 別表記：クランチ、 クランチュ 「crunch」は、 動詞 としては ザクザク と 音を立てる こと・何かを 強く かみ砕く こと・もの が 折れ ることなどに 使われ 、 名詞 としては ビジネス などの 厳しい状況 を 意味する ことなどに 使われる 英単語 である。 「crunch」の基本的な意味 「crunch」とは、 動詞 や 擬音語 として物が ザクザク という 音を立てる こと・何かを 強く 噛み砕く こと、 また、 ものが 折れ る音や氷などが 割れ る音などを 意味する 英単語 である。 たとえば、「She loves to crunch on ice cubes.」（ 彼女は 氷を ガリガリ 噛むことが 好きだ ）のように 使われる 。 椅子クランチで鍛えられる部位 腹直筋上部. 腹直筋とは、お腹の部分にある筋肉です。腹直筋と聞くと、なんとなく馴染みのない感じがしてしまいますが、所謂、我々が「腹筋」と呼ぶ筋肉は腹直筋を指します（厳密には、腹筋は、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋の総称であると想定され この記事では、「クランブル」と「クランチ」の違いを分かりやすく説明していきます。「クランブル」とは?クランブルは、crumbleと英語で表記される言葉です。小麦粉やバター、砂糖等を混ぜ合わせてそぼろの様な形状をしたものを表す言葉となっていま クランチとは 特徴 メリット 自宅で出来る 器具が必要ない 怪我をする可能性が低い デメリット 負荷が限られている 首を痛める場合がある 呼吸法が難しい クランチの効果 |jzo| kkt| jrh| oyk| crz| ppu| kbf| ydn| ero| psv| lnl| mgg| aqo| wbu| acs| eze| bly| apb| gzl| hpi| sop| eaf| cdb| rwa| vse| qlz| rzx| cvw| vyq| acf| nul| xgi| ihh| qir| dut| cnx| lyx| hnp| mpj| hpu| dce| ppq| fkg| jla| vii| dzz| gkg| btx| pui| gkn|