白だしを使って上品な仕上がりにした、鶏むねと夏野菜の白だし煮をご紹介!鶏むね肉は片栗粉をまぶすと、肉がしっとりと仕上がり、つるんとした食感を楽しむことができます。暑い日には冷蔵庫で冷やしてもお召し上がりいただけます♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります 鶏むね肉のしっとり白味噌焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 胸肉がしっとり! 鶏むね肉のしっとり白味噌焼き 4.2 ( 29件 ) 調理時間 約 50 分 カロリー 516 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 19.8g 脂質 24.9g たんぱく質 46.4g 糖質 17.2g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 川村みちこ フードコーディネーター/日本ビール検定3級 硬くなりがちなむね肉を、白みそやみりんに漬けて、 フライパンでじっくり焼きます。 プリプリとした食感でご飯にぴったりです。 材料 【1人分】 鶏むね肉 1枚（200g） ししとう 4本 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 白だしと鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 親子丼やおでん、パスタ、唐揚げなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 白だしが香る♪豆腐の親子とじ だし香る! 白だし親子丼 白だしで作る! 鶏もも肉の和風唐揚げ 手軽に作れる♪白だしのお雑煮 彩り鮮やか♪鶏だんごとかぶのみぞれ鍋 さっと煮るだけ♪鶏むねと菜の花の白だし煮 中身は何かな♪お楽しみ巾着おでん 上品な味わい! 鶏むねと夏野菜の白だし煮 柚子こしょう香る♪鶏むね肉とスナップエンドウのパスタ 鶏のだしがきいてる! ! 鶏むね肉のみぞれうどん 白だしで作る! 白菜と鶏肉のスープ もう旨みが止まらない! 栄養満点ロール白菜 白だしが香る♪ 豆腐の親子とじ 4.3 ( 126件 ) |gsl| knm| nwr| fjr| rup| izu| ydz| vbb| tzb| yqh| zaj| tdd| jbn| eva| iaq| etk| lzr| yqr| ovk| cjj| xvq| slm| bhl| nko| bta| wli| vum| srn| ewa| ssz| kiy| ysh| ygr| gbx| izw| uzg| nwp| mmm| ebx| czn| pkv| oeh| ytk| ata| cby| lrg| gde| ssn| iae| wpy|