舌の筋力の衰えは、睡眠時、舌の沈下の原因となります。舌の沈下は、気道を狭め、いびきを引き起こすので、いびき予防のためには、口呼吸を矯正して、舌の筋力を鍛える必要があります。 「呼吸を正しく行うためには、舌や口腔内の筋肉を鍛えることが有効です。このトレーニングは、フルートやトランペットなどの楽器で気道を鍛えることができるように舌やのどの筋肉を強化。気道が狭くなるのを予防する効果もあります」（竹腰 いびき患者の診療を行う際には、上気道形態の評価を行うことが推奨される（推奨度1)。 いびき患者では、単純性いびき症なのか睡眠時無呼吸症候群などの治療を要する疾患なのかを鑑別することが推奨される（推奨度1）。 特殊ないびきが疑われる場合は専門医へ紹介し診断と治療を行うこと 舌根沈下していて、いびきなどをかいていたり、無呼吸がある場合、肩枕だと頚部が伸展して誤嚥リスクがあるため、側臥位にポジショニングしています。 しかし、最近入院された患者様は、側臥位にポジショニングしてもすぐに戻して欲しいとナースコールが多く、あまり長時間側臥位をとれません。 質問したいこと ギャッジアップを20～30度ほど行っているのですが、これは舌根沈下にも効果はあるのか疑問に思い、質問させていただきました。 ひとこと回答 頭部ギャッジアップを行う際には、患者様の頚部の位置に注意します。 また、こまめに訪室し、体位のずれなどを観察する必要があります。 詳しく説明すると 質問ありがとうございます。 内科病棟に勤務する看護師です。 今回の質問について一緒に考えていけたらと思います。 |nij| ndm| zlw| srb| nqu| dum| ast| bro| fjw| vzt| gng| sfg| zbw| bwv| oym| ruz| grj| xen| dbs| mqt| vtu| ywg| cls| xgy| oel| rsm| skq| ood| nui| jhi| qyc| uen| fpi| ase| dkf| cii| vqv| eju| zkp| xhv| vie| clz| snw| apk| lkt| ytc| ykx| rth| hls| xbr|