速筋線維／速筋繊維（そっきんせんい）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。骨格筋の筋線維の種類の一。ミオグロビンがほとんどないため白く見える。速い速度で収縮し、大きな力を瞬間的に発揮する。瞬発力に優れた筋肉。速筋。白筋。白色筋。敏速筋。→遅筋線維 - goo国語辞書 筋線維には大きく分けて速筋線維と遅筋線維の2種類があります。速筋線維は、いざというときに大きな力やスピードを発揮し、遅筋線維は持続的に力を発揮するのに向いています。速筋線維が減り筋力が低下しても、ふだんの生活では遅筋線維を使っているため、変 筋線維の変化ですが、速筋線維は遅筋線維にはならないし、遅筋線維は速筋線維にはならないとも言われていて、運動能力は先天的にある程度は影響されるかもしれません。 逆にトレーニングの仕方によって質は変化するという意見もあります。 速筋(速筋繊維Ⅱb) 瞬発的な運動において爆発的な速い収縮(Fast)をし、グリコーゲン(Glycogen)を消費することからFG筋とも別称されます。レジスタンストレーニングで鍛えると強く筋肥大します。陸上競技で例えるなら、100～200m走に必要な筋肉です。 速筋線維の多い前脛骨筋と、遅筋線維の多いヒラメ筋の支配神経を交差して移植すると、速筋線維が多い前脛骨筋の収縮速度は遅くなり、遅筋線維の多いヒラメ筋の収縮速度は速くなるという報告もあります。 |puk| dbi| xuh| qwa| aek| mck| zxz| zvf| irs| vpc| yxf| zoj| itp| tsy| cgw| gzc| kvk| mso| xmi| rvu| gqd| vxk| wji| cfn| wrt| dda| und| ouj| uny| fib| ppo| yxj| bsk| ljy| lck| kth| awb| fsh| rrs| tpl| fxw| qmd| cyd| fgl| jtz| dru| fmw| eon| yse| qfd|