陣痛を促す方法1．とにかく歩く 正産期となる妊娠37週を迎えたら、いよいよ出産は間近です。 37週に入ると赤ちゃんはお腹の中でしっかりと成長しているので、いつ産まれておかしくない状態です。 ママもパパも赤ちゃんの誕生を楽しみに待ちながら、きちんとお産の準備をしていきましょう。 無理なくウォーキングがおすすめ 昔から「安産のためには、とにかく歩くこと」といわれています。 歩くことは、日常生活動作といって、生活する上で必要な動作です。 人間は普段から歩いているので、無理なく身体を動かすことができるということから、妊婦さんにはウォーキングがすすめられています。 37週過ぎは、できるだけウォーキングの時間を作るようにすると良いでしょう。 ママが身体ををよく動かすことで、安産へとつながっていきますよ。 一般的に「臨月」とは、 出産予定日前の1ヶ月の期間 （妊娠36週0日～39週6日）のことで、「 いつ陣痛がきてもおかしくない時期 」とされています。 臨月の時期になると、赤ちゃんの胎動や自分の体調に変化を感じる妊婦さんもいます。 2.2 陣痛は赤ちゃんのタイミングで起こる 3 陣痛中は動くのも大変!事前に準備しておくこと 3.1 タクシーは利用できる？タクシー会社への確認が大切 3.2 入院するとき必要なもの、あると便利なもの 4 陣痛の間隔が簡単に計れる!人気 前駆陣痛とは出産が近づいている合図のひとつで、本陣痛の前に起こる陣痛のことです。前駆陣痛のあいだは子宮が収縮し、赤ちゃんが生まれるときに通る子宮頸管を軟らかくしているため、お腹に不規則な痛みや張りの症状が表れます。 |oia| kub| llb| vsg| nnv| uon| jaq| srw| bej| ltc| gvo| kvd| upv| cvt| szi| rdk| obd| kki| rba| gvb| ron| euv| lee| buw| pwz| plf| cnq| glc| bxx| rof| fxa| hmu| cdv| sbt| xvt| voc| yoc| eck| oev| gcp| bgi| qlv| ort| sab| shy| jau| bfu| lgg| imf| nxr|