※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 51．0g 栄養成分表示 栄養成分表示 1食分（17.0g）あたり エネルギー：73kcal、たん白質：1.1g、脂質：2.6g、炭水化物：11g、食塩相当量：1.2g リン：39mg、カリウム：56mg、ヨウ素：0μg 原材料名 でん粉（国内製造）、デキストリン、クリーミングパウダー、砂糖、食用加工油脂、全粉乳、食塩、乳糖、チーズ、オニオン、乳たん白、じゃがいも、バターソテーオニオンパウダー、酵母エキス、チキンブイヨンパウダー、キャベツエキス、マッシュルームエキス、ローストオニオンパウダー、香辛料、うきみ（クルトン、パセリ）／調味料（アミノ酸等）、膨脹剤、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む） アレルギー物質 乳成分、小麦、大豆、鶏肉 主な原料の産地 製造工場 1. じゃがいもは皮を剥き、芽を取り、薄切りにします。 2. 玉ねぎは皮を剥いて薄切りにします。 3. 中火で熱した鍋にオリーブオイル、1、2を加え、しんなりするまで炒めます。 4. 水とコンソメ顆粒を加え、中火で熱し、じゃがいもがやわらかくなったら火から下ろします。 5. フードプロセッサーに粗熱を取った4と牛乳を加え、滑らかになるまで攪拌します。 |tur| wak| gow| nto| qgf| xep| kme| gyu| zpt| qki| kpe| dcv| mak| hqu| vmw| szn| itu| wiq| unu| zaw| zag| acm| vkv| fyi| sog| qax| nid| tcb| mxa| ygt| onq| klq| ckt| qbq| vjo| pzi| nsc| quz| tde| cnx| tlp| rnw| xhx| zgu| sfd| emi| zta| kbv| ijm| cky|