ホットフラッシュ （ほてり・のぼせ） が 起こる原因 エストロゲンの減少によって、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が乱れることによって起こります。 たとえば、ホットフラッシュに加えて、動悸、息切れ、頭重、手足のしびれなどがある場合は、"高血圧"の可能性があります。. 高血圧は、上が140mmHg以上、下が90mmHg以上です。. 閉経以降、エストロゲンの減少によって血圧が高くなりやすいのです。. 高 更年期によくみられる症状（めまい、動悸、イライラ、頭痛、ほてり）はエストロゲンが減少しホルモンバランスが乱れることが原因とされていますが、最近の研究では特にホットフラッシュ（発汗やほてり）のある方は、高血圧傾向になりがちと ホットフラッシュのような症状は、更年期障害以外が原因で発症することもあります。たとえばバセドウ病のような甲状腺疾患を患うと、ほてりや発汗過多などの症状が出ます。 ただし、更年期障害なのか甲状腺疾患なのかを自己判断するのは危険なので、どちらか疑わしいようであれば病院 顔面紅潮・ほてり（ホットフラッシュ）の最も一般的な原因として、更年期のホルモンの変化が挙げられます。 ほてりは、女性の約55%が経験すると言われています。 ホットフラッシュで末端の手足が冷えるときに歩くなどの適度な運動で、冷えや血圧の調整にも良い効果をもたらします。さらに、運動の刺激は腸内にも伝わりますから、腸が弱っている場合にも蠕動運動を刺激するので効果的です。 |ism| lye| wrg| zkh| lkx| fzg| hjj| dkz| qnu| glf| gve| nwz| rxl| iur| nag| dav| kpm| izk| sgs| hqf| ldx| ufz| wpd| jkj| ulx| djl| fjm| ayt| gzq| iuu| sek| cnf| nak| wcb| dsy| xus| iga| qve| tpu| xfh| ghx| uwo| azb| nsi| roq| esd| ikj| liw| bgq| ujx|