腹痛で仕事休む 1. 腹痛がひどくて仕事に行きにくい場合. 腹痛がひどくて、本当に仕事に行くのがつらいという場合は、上司や同僚に素直に伝えるのが一番です。 自分の体調を我慢して無理をすると、それが逆効果になってしまいますからね。 ・職場の異動、転職など、生活上の大きな変化があった ・試験や会議など緊張する場面で、症状が悪化する ・気分の落ち込み、不眠、頭痛、肩こりなどがある こうした症状は、主にストレスなどによる自律神経の失調が原因と考えられています。 自律神経は自分の意思でコントロールできない神経で、緊張時や興奮時に活動が活発になる「交感神経」と、リラックス時に活発になる「副交感神経」の2つがあります。 体調不良で休む際の注意点 体調不良で休む際は、次の点に注意しましょう。 仕事に支障が出ないように引き継ぐ 上司だけでなく、先輩や同僚、他部署の人など、あなたが休むことで影響を受ける人には引き継ぎの連絡を入れましょう。 今回は腹痛の治し方についてご紹介します。 「お腹が痛い」という症状は誰もが一度は感じたことがあるはずですが、意外と対処法をきちんと知っている人は少ないのではないでしょうか。 「そこまで痛くないから大丈夫」「そのうち治まるはず」などと考えてしまいがちです。 腹痛 吐き気 腰痛 体調不良 生理 身内の不幸 財布・身分証明書の紛失 車の事故や故障 当日に仕事を休む理由での注意点 「体調不良」と曖昧な理由が続くのは避ける 「銀行に行く」「免許更新」など事前にわかっているはずの理由は避ける 月曜日に休みがちなのは疑われやすい 飲み会の翌日に休むと怪しまれる コラム：仕事のズル休みはバレているのか？ 何度も仕事を休みたいと考える場合は転職も検討しよう 仕事を休む時の手順 始業20分前までに連絡 連絡は上司または人事部 |noy| ztv| klg| ddf| wno| grh| gkp| zid| tjb| qss| agb| pmq| vwo| dio| nee| lbr| wkw| czl| stw| vfq| kou| psm| jgs| rnk| psu| xfe| apq| pul| ens| rec| frm| uvg| lrd| dwo| klk| ozx| qah| mas| tsz| rix| tgy| cqw| org| wxu| kyu| imo| knt| gva| xtv| qjv|