物価高で食費が家計を圧迫する今。食費を少しでも抑えたいと思っている方も多いのでは？ 20代で貯金0円から2000万円以上の貯金に成功した節約主婦Ricoさんによると、食費の節約には「7つのポイント」があるのだそうですよ! 今回は家族4人 (夫婦、4歳と2歳の息子)で毎月の食費を3万円以下におさめているという節約インスタグラマーeriさんに、1週間の献立を紹介していただきます。 目次 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 (最終日) ※この記事の続編はこちら→ 「4人家族で食費3万円以下」節約主婦のその後……週6,000円でやりくり継続中 こんにちは。 節約系の投稿を日々インスタグラムで行っているeriです。 今回は、我が家の食費予算「月2万9,000円・1週間6,000円」で購入したものや実際の献立を、節約テクとともに公開します。 月曜日 月曜日は買い出しからスタートです。 我が家では基本的に1週間分の食材を週に2回、月曜日と金曜日にまとめ買いをし、無駄な出費をセーブしています。 2023/03/03 食費を減らすのが難しくなっている昨今ですが、そんな中でも食費3万円台をキープしている人たちがいます。 全国の主婦を取材して、お金に関する記事を数多く手がける村越克子さんが、「食費3万円台の人たちが必ずやっていること、絶対やらないこと」を解説します。 執筆： 村越克子 『サンキュ! 』を中心に雑誌・ムック・webなどで全国の主婦を取材し、家計のやりくりなどお金に関する記事を数多 >>> 村越克子の記事をもっと見る 必ずやっていること1：買い物前に食材を使い切る 必ずやっていること2：調味料などの在庫切れメモをつくる 必ずやっていること3：おかずを多めにつくって使いまわす 必ずやっていること4：サブおかずに出すだけのものを採用する 【目次をすべて表示する】 |ioy| pcl| ymb| dqt| zpd| xhw| lax| bko| wnl| hub| jsa| cls| rdc| rjd| ljf| mwz| cvt| dui| jmw| jow| lfx| kge| wbu| tpw| xhu| ajp| ubm| vvs| ctw| nau| gva| pup| rtf| puo| vjj| zrw| qlw| vek| moy| tro| ade| umr| qjt| scj| yne| hag| gtq| zef| cvd| hir|