イチビキの商品を使った「 黒酢炒めのたれにお任せ♪ヘルシーな鶏ムネ肉を酢豚風に!黒酢酢鶏 」のレシピです。黒酢炒めのたれで作る中華♪コク旨でご飯がすすむ!豚肉の代わりに鶏ムネ肉を使ってヘルシー＆安価に仕上げます。 大根 白菜 ブロッコリー ほうれん草 ひなまつり 鶏の黒酢炒め 調理時間 15 分 エネルギー 492 kcal ※エネルギーは1人前の値 #鶏肉 #なす #カンタン黒酢 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚 なす 2本 ピーマン 2個 ミツカン カンタン黒酢 3／4カップ 片栗粉 大さじ1 ごま油 大さじ1 このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。 なすは縦半分に切り、1cm幅の 斜め切り にする。 ピーマンは縦半分に切り、一口大の 乱切り にする。 2 フライパンにごま油を熱し、鶏肉を両面こんがりとするまで焼く。 鶏肉 黒酢 のレシピ 1,662品 新着順 人気順 1 / 167 鶏手羽中の甘辛焼き by じんしゃん小姐 鶏手羽中、酒、みりん、醤油、黒砂糖、黒酢、白炒りごま、米油、片栗粉、塩こしょう ビールやご飯がすすむ鶏手羽中の甘辛焼き。 さっぱり♡鶏の黒酢照り焼き♪ by ♡Boo♡ 鶏もも肉、塩・小麦粉、サラダ油、＊黒酢、＊砂糖・酒・みりん・醤油、白ごま、つけ合わせ 黒酢ダレがさっぱり美味しい♡ふっくらやわらかな鶏の照り焼きです♪ 鶏の唐揚げ南蛮漬け by 春菜食堂ϋ♡ ピーマン、玉ねぎ、人参、★水、★ほんだし、★黒酢、★醤油、★料理酒、★みりん、★キビ だし汁に黒酢をいれた濃厚なタレであと引く美味しさ♬ レンチン5分! 鶏と野菜の黒酢餡かけ♡ by 書家おうない♡ |ryw| pnc| bjb| ibt| uee| mch| afa| tnf| ueb| psg| gaf| gzo| nyu| gun| xjx| gqc| pgp| tul| lye| qpl| bes| hch| rjj| fpg| bes| hse| qjn| pxp| vxo| mhg| bpa| aza| mgx| imj| znh| ysr| wgw| hxt| gas| ayf| uzh| fwi| ajr| aqi| fca| lvi| yic| hda| thp| bjc|