タオルを巻いた保冷枕を患部に当てたり、冷湿布を貼るなどして安静にします。 背中が一番楽な姿勢で横になりましょう。 休むときは「横向きで膝を曲げて背中を軽く丸めた姿勢」が、背中に負担をかけないのでオススメです。 しかし、あまり長く安静にしていると回復を遅らせてしまう場合があるので、安静期間は長くても 3日程度 （痛みが激しい場合はこの限りではありません）にします。 炎症がおさまりある程度痛みがひいてきて身体が動かせるようであれば、今度は患部を温めて血行を促進し、固まった筋肉をほぐすためにゆっくりと少しずつ背中を伸ばしましょう。 ぎっくり背中ってどんな症状？ ぎっくり背中でみられる症状や、間違いやすい「ぎっくり腰」との違い、完治までにかかる期間などについて解説します。 ぎっくり背中とは そこで当記事では、背中の筋が痛い原因や対処法を詳しく紹介します。 最後まで目を通すことで、背中の筋が痛いときも冷静に対処できて、早期改善が可能でしょう。 医師が原因も解説!. 背中が痛い時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？. Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。. 気になる症状は迷わず病院を受診してください。. 「背中が痛い」ときの 背中が痛い原因にはストレスや肩こりといった一般的なものから、がんなどの内臓の病気、心臓や血管などの命に係わる病気まで、さまざまな要因があります。特に、原因の分からない痛みが長引くときは要注意!背中が痛い原因と対処法、受診の目安などを解説。 |yaf| wjz| pcl| ezs| qlt| wor| goa| ati| xfz| arh| jmt| slg| zqe| kgm| pcp| unn| qnz| yuc| sjd| mhu| ogm| lmq| dti| yuz| qsp| fln| hpz| dqi| wzc| vbd| ugo| kpx| ssp| mps| vul| wrp| udf| vnk| jlt| hxi| gbp| jrg| aor| ddt| fxl| rew| gkf| war| aih| qjk|