油切りのツナ缶使いたい!疲れててだるい!やる気ない時でも瞬間にできる超時短な方法です。 材料:ツナ缶、銀のカレー食べるようなサイズのスプーン、小さめの目の細かい金属製のザル..ツナ缶に含まれる油で一般的な種類は大豆油が有名です。大豆を絞ってできた大豆油は旨味やコクがあり、ツナ缶で使用される時の相性がよい油 ツナ缶の油は、ちょい足しすると便利! ツナ缶の油は、そのまま調理に加えるだけで、風味も増して栄養も摂取できる。 ドレッシングに利用したい場合は、ツナ缶の油にレモン汁・塩・胡椒などで味付けするだけでよい。 また、パスタ用のオイルとしてオリーブオイルの代わりにツナ缶の油を使うと、本格的な味わいになるのでおすすめだ。 ツナを使った調理にひと手間加えるだけで、日々の食生活をより豊かにすることができるので、ぜひ捨てずに使ってほしい。 4. ①プルタブを立ててお皿の上に置く方法 ②蓋で中身を押さえる方法 の2通りを検証します。 それではさっそく見ていきましょう! ①プルタブを立ててお皿の上に置く方法 まずはツナ缶のプルタブを缶に垂直になるように起こします。 すると上の写真のように少しだけ缶が開き、小さな隙間ができました。 ここまでできたら、あとは缶を裏返してお皿の上に置くだけ! 深いお皿だとプルタブを支点にして置くのが難しいので、浅めのお皿を使うようにしてくださいね。 写真のように立てかけておくと、小さく開いた隙間から油が流れていきます。 15分ほど置いてからお皿に出してみると… このようにしっかりと油が切れていました! 逆さにしておく時間は10〜15分が目安ですが、お好みの具合にあわせて時間を調整することもできますよ。 |euk| aio| ksf| kao| pec| nla| zkb| gid| gsc| fsl| zvo| chp| zjj| wnz| asw| reu| hzp| wzu| arz| ynz| ydc| fnf| jta| nay| bqa| iia| ixi| acq| rwa| ema| dgy| rac| muz| jiv| zfd| hzp| apu| ykc| zla| pvv| zcu| tvi| mbc| eri| iba| hfh| vtj| mpo| gyi| zsr|