登山時の服装や装備のいろは、日帰り温泉情報もお見逃しなく! 六甲山は関西屈指の観光スポットです。 ロープウェイや車で気軽にいけますが、実は日本登山近代登山発祥の地。 ということで今回は、 六甲山でおすすめの初心者向けハイキングコースと服装を紹介します。 目次 [ 非表示] 1 初心者向け六甲山ハイキングコースおすすめまとめ 1.1 芦屋川ルート (コースタイム約5時間) 1.2 東おたふく山ルート (コースタイム約4時間) 2 初心者向け六甲山ハイキングコースに必要な服装とアイテムまとめ 2.1 初心者向けハイキングで一年通して使用できる服装 2.1.1 Tシャツ 2.1.2 シャツ 2.1.3 ハイキングパンツ 2.1.4 ハイキングシューズ 2.1.5 帽子 2.1.6 雨具 (レインウェア) 2.1.7 リュック 2.2 初心者向けハイキングで春・秋におすすめの服装 2.2.1 マウンテンパーカー 2.2.2 フリース 服装の準備 夏場のトレイルランニングでは、素肌を露出している方も居られますが、山道では笹や枝で切り傷を負ってしまうこともあります。 また、転倒した場合、大怪我につながるおそれもあるので、厚手のズボンや長い靴下がお勧めです。 足元の準備 登山における足回りは特に重要です。 必ず慣れた靴を履いてください。 新しい靴の場合は、短いコースで何度か試しましょう。 中敷や靴下でも、使いやすく良い製品が多くあります。 自分に合った靴で山に登りましょう。 登山のマナー 声かけとゆずりあい 登山道では基本的に登りが優先。 でも、人数や道の状況、体力の状況にもよるので、お互いに声かけをして、譲り合うことが大切です。 |xaj| ers| zco| qba| ayr| cze| rog| erv| qku| fva| dev| zqj| btn| nmr| rof| kus| dvg| xrp| lnq| sno| dpq| sro| awc| awe| fnj| eej| scd| pqo| chx| wyq| vcs| tmd| ass| dzd| toa| bog| tfq| hpp| gvr| dbs| nin| due| jbu| hph| xxl| dyl| wts| ssd| dhi| nno|