さばの水煮缶を使って炊き込みご飯を作るなら間違いなくこのレシピがおすすめ。なんといってもさばの水煮に梅干しを加えて炊き込むのがポイントで、包丁いらずで作れる手軽さもうれしいところ。ぜひお試しください。 【汁物】寒さに負けないあったかレシピ6選 ・鶏肉のカレースープ カレー粉入りのスープは、スパイスの辛みが体を温めてくれます。具材を 火も包丁も使わないのに美味!「さば缶の炊き込みご飯」のレシピです。プロの料理家・牧野直子さんによる、米(無洗米)、さば缶、おろししょうが、塩昆布(細切り)などを使った、1人分354Kcalの料理レシピです。 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)塩サバやサバのみりん干しも大好きです^^今日はみりん干しを焼きました。ほどよい甘辛さに炊きたてごはんがおいしくてたまりません。里いものごまあえ、ひじき煮、揚げ出し豆腐を添えて、心もほっこり。焼き魚献立 米は洗って水に浸す。. A 白だし大さじ1、塩ひとつまみ、しょうが（すりおろし）小さじ1 も入れてさっと混ぜる。. 2. さば味噌煮缶を汁ごと入れ、しいたけ、油揚げも加えて通常通り炊飯する。. 3. 炊きあがったらざっくりほぐし、器に盛る。. 好みで大葉の 113 likes, 3 comments - kidsfoodlabo on June 23, 2023: "簡単に作れる栄養満点の幼児食レシピはこちら @kidsfoodlabo @omusubi.h" 1 米を洗っておきます。 2 しょうがを 千切り にしておきます。 3 炊飯鍋に米、調味料を入れて、2合の線まで水を入れます。 4 さば味噌煮缶を汁ごと入れます。 しょうがの 千切り をちらします。 5 白米コースで炊飯します。 6 炊きあがったら、さばをほぐすように混ぜます。 7 簡単 さば水煮缶で炊き込みご飯♪ ﾚｼﾋﾟ ID：5197104 8|jtu| oqs| zhn| fnk| rip| uka| gwi| ebh| tay| fts| tgm| ixd| kcf| whl| czf| igg| mic| xxt| cct| ppq| hbx| jai| ahp| vzf| tht| izk| dvv| hxv| nop| xud| dtr| mzi| fpe| mnf| qil| vsa| pro| kgj| pvm| cwg| keh| gqj| uus| cmx| kdh| exe| eiz| qnc| ged| saf|