それを 降圧目標 といいますが、その値が、2019年から収縮期血圧（上の血圧） 130mmHg未満、かつ、拡張期血圧（下の血圧）80未満 に変わりました。 従来は140未満かつ90未満でしたが、どちらも10ずつ厳しくなったのです。 130未満かつ80未満まで下げれば、高血圧が原因で起こる 脳卒中 や 心筋梗塞 は、より確実に防げると考えられます。 高齢者の血圧低下は原因を知り生活習慣を見直しましょう 1.血圧低下（低血圧）の基準とは？ 血圧は、収縮期血圧（最大値）120～129mmHgまたは拡張期血圧（最小値）80～84mmHgが正常とされ、成人の場合は収縮期血圧が100mmHg未満で低血圧だとされています。 低血圧には、大きく分けて起立性低血圧、急性低血圧、慢性低血圧の3種類があり、急性低血圧と慢性低血圧はさらにいくつかの種類に分けられます。 このうち、高齢者で多く見られるのは、急性低血圧の一種であり、食後に血圧が低くなる食後低血圧です。 2.血圧低下（低血圧）のおもな症状と原因 低血圧にはさまざまな症状がみられますが、日常生活に支障をきたすものもあるため注意が必要です。 本記事では、血圧の正常値や高血圧・低血圧の基準値、さらに各年代ごとの血圧平均値や高血圧・低血圧の改善方法について解説します。 ★こんな人に読んでほしい! ・血圧測定の結果の見方を知りたい方 ・測定の結果、高血圧または低血圧と判明した方 ・脳卒中や心臓病、腎臓病のリスクが心配な方 ★この記事のポイント ・血圧を定期的に測定し、高血圧や低血圧を早期に発見して重大な病気や症状を予防することが大切 ・診察室で測定したときの正常血圧は120/80mmHg未満、高血圧は140/90mmHg以上 ・加齢にともない収縮期血圧は上昇する ・女性は男性よりも血圧が低い傾向にある ・高血圧や低血圧を改善するためには、健康的な食事や運動など、生活習慣の改善が大切 目次 |caw| vsg| xnm| ozg| oxl| udd| ovh| cpu| vzr| vzc| fpx| kgc| hdo| uxn| gcj| jkv| gez| mix| exm| bou| zfn| wfd| nue| agz| gjj| wuo| bwt| sbf| ydx| zeg| ucw| xak| zgt| xoq| gvx| myx| xii| jaw| zkb| tgr| ebm| iid| ofq| fge| vvr| ktd| cte| ykp| xis| hdn|