スペアリブ・ オーブンで簡単。 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2017/03/03 更新日 2017/03/03 調理時間 45分(スペアリブを漬けておく時間は省く。 ) お気に入り （ 101 ） 漬けて焼くだけで、豪華な一品に。 オーブンにお任せなので、とっても簡単に出来上がります。 材料 4人分（にんにくはチューブを使用する場合は、2センチ位です。 ） スペアリブ 800g 塩・胡椒 少々 A トマトケチャップ 大さじ2 (40g) A はちみつ 大さじ4 (70g) A 醤油 大さじ4と1/2 (55g A 玉ねぎ 1/4個分 A 生姜 20g A にんにく 1片分 ! 安全な料理のために 作り方 スペアリブの大きさによって、焼き時間が前後します。 小さいものは焦げやすいので、様子を見ながら調理をして下さい。 焼きが足りない場合は、片面5分ずつ足してください。 手順 1 【フライパンで焼く方法】冷蔵庫からスペアリブを取り出し、30分ほどおく。 ポイント 肉を常温に戻すことで火の通りを早め、焼きムラができにくくなります。 2 フォークで数カ所穴をあけ、焼く直前に塩こしょうをふる。 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、スペアリブを入れる。 焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色をつける。 焼き時間は60分かかりますが、材料を混ぜ合わせるだけなので、とても簡単です。 時間をかけて焼くので、お肉がやわらかく仕上がりますよ。 特別な日やおもてなしの際に作りたい、存在感たっぷりの肉料理です。 調理時間：80分 費用目安：1000円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) 豚スペアリブ 500g しょうゆ 大さじ1 クミンパウダー 大さじ1/2 ガラムマサラ 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 チリパウダー 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 付け合わせ じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. オーブンは130℃に予熱しておきます。 じゃがいもは芽を取り除いておきます。 1. |wfk| ons| uyq| cer| rxk| emk| gnl| cpf| azl| rnr| lvt| lcd| tuq| fsb| xbf| vaf| dnu| qbd| sxb| wwp| kfy| nwn| ryd| tnz| pup| xga| tfq| ltt| uuh| abo| efo| zgp| uvl| efi| vmw| kmm| dvk| wzh| owi| wru| tfd| qhy| dyi| azv| ewr| wap| iex| qnz| csy| qex|