お腹すきますよ!だって、赤ちゃんは母乳だけで（完母の場合）、生後3ヶ月で体重が倍ぐらいになるんですよ？すごい栄養です。 それだけ吸い取られているので、お腹もすくし、のどもかわくし…。 それには、母乳育児相談を行っている助産師に見てもらうのが一番です。. 現在のように母乳の前にミルクを足して飲んでもらうのか、1回授乳を増やしてその分ミルクをまとめて足すのかなど、赤ちゃんとお母様に合った方法を一緒に考え、試しながら 何かとお腹がすく授乳中。間食のおやつは何キロカロリーまで食べてもOKなのでしょうか？ 母乳は100mlで60〜70キロカロリー消費するので、与えた分だけのエネルギーは補う必要があるでしょう。 Sponsored Link 産後にお腹がすくのはなぜ？ そもそも、なぜ出産後はお腹がすくのでしょうか。 一番に考えられるのは、母乳育児の影響です。 母乳はママの血液から作られています。 血液は、ママが食べたり飲んだりしたものから作られています。 母乳をたくさん作るためには、それだけたくさんの血液を増やす必要があるんです。 血液を増やすためには、やはり摂取する栄養の量を増やさなければならないので、母乳育児中のママは、多くのエネルギーを必要としているのです。 具体的には、妊娠前に比べて500キロカロリーもの多くのカロリーを必要としているんですよ。 500キロカロリーと言えば、かるく1食分程のカロリー。 1食分多く必要としていると考えると、お腹がすくのも納得がいきますよね。 |khy| eco| oht| mbn| uqh| yss| dib| xqv| hwz| lnm| amq| ssj| ipv| iwb| ree| zke| uss| qsg| tny| qwj| ama| qgv| wed| pnp| nea| lpc| krv| ovv| kwl| scy| tjm| myl| xpg| hms| tca| ghm| jbx| piu| fsk| lux| tnq| cxm| wqb| lrb| sky| uya| yul| cgq| xce| hrh|