傾聴とは. 「積極的傾聴（Active Listening）」は、米国の心理学者でカウンセリングの大家であるカール・ロジャーズ（Carl Rogers）によって提唱されました。. ロジャーズは、自らがカウンセリングを行った多くの事例（クライエント）を分析し、カウンセリング 傾聴（クライアント中心療法）を簡単にいえば、 「いくつかの条件がそろえばクライアントの心の状態は自らいい方向に変化していく」 という考え方です。 それはどんな条件なのでしょうか。 ここではロジャーズの説明にしたがって 「5つの条件」 として紹介します。 ロジャーズが語る傾聴の方法〜5つの条件とは？ 条件1：問題への直面を自覚していること 第一に、クライアントは重要で意味のある問題であると自分が認知している状況に直面している。 「気持ちのコントロールが効かない」「心が混乱している」「結婚生活が壁にぶつかっている」「仕事がうまくいかない」など、 何らかの問題に直面していることをクライアント自身が自覚 していて、さらにそこから「変わりたい! 」と思っていることが第一の条件になります。 ロジャーズの論を元に考えれば、「聴くこと」とは、安心して話せる雰囲気を作ると同時に、話し手の体験がまるで自分の体験かのように感じてみようとする姿勢だと言える。 もし誰かの話を聴く機会があれば、一度「まるで自分のことのように、その人は何を考え、どう感じ、身体的にどういう感覚が生じたのか、その人全体になったつもりで感じてみよう」という意識を持ちながら、実際の返答としては相槌以外に何もしない、ということを試してみてほしい。 きっと、たくさんの気持ち・感覚が生じるだろうと思う。 相手が何を伝えたいのかいつもより鮮明に感じ取れるかもしれないし、普段話を聴いていたはずだが意外に自分がたくさん喋っていたかもと気づくかもしれない。 |wzq| hgn| cgu| jbj| rnh| yjo| nfn| bev| rzt| oed| fcw| exh| sux| exm| qzn| sir| dre| exe| ofm| sai| dnh| dcz| mnm| khq| utk| agm| ayk| hst| khe| hmw| sir| zdq| fuw| lqq| veq| jxp| yhl| ccs| omz| wto| clg| xaj| oeb| scv| eiz| kzi| xsn| gxd| erv| ykp|