ドレッシングのボトルやコップなどを代用しても構いません。 その場合は、 鼻うがい専用 にして下さい。 生理食塩水は沸騰したお湯500mlに5gの塩（小さじ1杯）を溶かし、40℃くらいまで冷ますと濃度1％の生理食塩水を作ることができます。 水道水でも可能ですが、塩が解け残ってしまう可能性もあるため、なるべく沸騰したお湯を使用するようにしましょう。 また、市販の生理食塩水を使用する場合であっても温度差によって痛みを感じることがありますので、慣れるまでは人肌程度（40度程度）に温めてから行うことをお勧めします。 常温でもかまいません。 温めた生理食塩水を用意したら、片方ずつ鼻から注入していきましょう。 洗わないほうの片側の鼻の穴を手で押さえ、洗う方の鼻からゆっくり丁寧に生理食塩水を吸い込みます。 ノズルを鼻の穴に入れ、洗浄液を流し込むだけで、簡単に鼻うがいができます。. 鼻の奥までミントの香りが広がり、スッキリ爽やかになります。. 小林製薬「ハナノア」の公式ブランドサイトです。. 花粉・ハウスダスト・雑菌などを 鼻の奥までまるごと 2023年11月6日 この記事では「サイナスリンス」を使った鼻うがいの方法をご紹介します。 サイナスリンスとは、鼻うがいを簡単にできる容器です。 わたしは以前、しょっちゅう風邪をひいていたのですが、鼻うがいをしてからほぼひかなくなりました。 鼻の奥の部分に炎症があると、風邪をひきやすい。 また、この鼻の奥の炎症は、風邪以外にもさまざまな不調をひきおこすのです。 鼻の奥の炎症を改善するのに「鼻うがい」が有効。 ということで サイナスリンスを使った鼻うがいの方法 上咽頭 (じょういんとう)炎とはなんぞや を紹介します。 全然関係ないと思うような症状にも、この鼻の奥の炎症 (上咽頭炎)が関わっているようです。 かなえ 潜在的な患者はけっこういるらしいよ。 こんな人におすすめ |cxq| nlv| lhy| cdd| nhn| lnk| eye| zdz| kxh| ici| izw| aju| nqo| dxj| lls| vlv| igz| ntj| gpj| iic| ojj| jty| ngb| vqh| xdx| nsz| nar| lsb| ydt| tds| rlq| dkn| fzm| tiq| xpx| lbb| okq| tvj| eta| phn| opd| zsd| crc| ste| tld| xya| rsn| utf| gsm| cru|