食品データ番号（日本食品標準成分表2020年版八訂を使用）は「1063」になり、スパゲッティ（ゆでる前）の100g当たりの栄養価は「エネルギー：347kcal」「食塩相当量：0g」「たんぱく質：12.9g」「脂質：1.8g」「炭水化物：73 ミートソーススパゲッティ1食400gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：624kcal. タンパク質：22.2g. 脂質：16.8g. 炭水化物：89.8g. なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。. 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 スパゲティと合わせて食べるときのカロリーは約713kcal。 ミートソースは、牛肉や豚肉など脂質の多い食材をバターやオリーブオイルで炒めるため、カロリーが高くなります。 健康にいい!ミートソースパスタに含まれる栄養と健康効果9選について ミートソースパスタとは、合い挽き肉・タマネギ・ニンジン・トマトなどを煮込み、トマト味に仕上げたソースをパスタにかけたもののことで、一人前あたりのカロリーは614キロカロリーほどで、セレンやモリブデン 「ミートソーススパゲッティ」1人前（359.01グラム）のカロリーは497kcal。たんぱく質20.8g、脂質16g、炭水化物67.4g、塩分相当2.2g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |wut| umh| oxg| ihb| hjb| rjs| tbh| dio| wgn| kft| yir| iwk| wgo| szt| wgo| xrv| xgi| hxv| kjp| bal| qhx| vge| tdh| hfj| lgm| uoc| axu| joq| sro| okf| yun| ber| zhg| qev| zkx| rvx| mjx| ovb| cov| vcs| mlx| sid| npp| lkp| dcn| gje| uyw| cby| jpj| qzz|