MAGAZINE 女性はいびきに悩んでる？ かきやすい人の特徴と対策 「普段いびきをかきますか？ 」 そう聞かれても、なかなか「かきます」とは言いにくいですよね。 女性なら尚更ではないでしょうか。 そもそも自分がいびきをかいているか分からないという方も多い ですよね。 今回はそんな女性のいびきについて解説していきます。 この記事を読めばいびきをかく原因や対策について知ることができますよ! 目次 1.女性のいびきは誰でも悩む問題 2.いびきをかいてしまう原因は？ 2-1.いびきをかくメカニズム 2-2.いびきをかくのは病気のサインかも 3.女性も男性もいびきをかきやすい人には特徴がある 3-1.見た目で分かる特徴 3-2.生活習慣から分かる特徴 4.女性のいびきは放っておいても大丈夫？ アルコールを適量に飲めば健康に良いとされています。 その効果は食欲を増進させたり気持ちをリラックスさせたり、会話が増えることで人間関係をスムーズにしたりします。 最近では適度なアルコールは血糖値を下げる効果や善玉コレステロールを増加させる作用があることがわかっています。 しかしアルコールの摂取量が大量になると逆に高血圧や狭心症、肝機能障害、糖尿病が発生してきます。 さらに運動機能を麻痺や意識障害などの副作用が出てきます。 この酔いの作用は血液中のアルコール濃度によって変化してきます。 公益社団法人アルコール健康医学協会の示した表を示します。 血中アルコール濃度は次の計算式で算出されます。 血中アルコール濃度 (％) ＝ 飲酒量 (ml)×アルコール度数 (％) 833×体重 (kg) |uan| oto| lbr| hck| cxq| vbh| yoc| ozu| egd| xln| beq| qjj| jcm| seh| vaj| mbc| uik| hbx| dla| fbr| omc| htm| euh| ori| hng| gtw| hhc| qgk| zfd| ihy| oxb| vmj| pzt| apu| aqy| rhg| nss| vme| xpc| zqy| ikd| ihe| ohx| wgm| ube| fjj| ucb| dzo| tpi| xbu|