1 鶏モモ肉は厚さを均等に包丁で 観音開き にカットする。 2 鶏肉全体に塩・黒胡椒をかけ、にんにくおろしを塗り、ジップロックに入れオリーブオイルを加える。 3 魚焼きグリルで 中火 で13～15分焼く。 4 パリッとこんがり焼けたら完成です。 5 お皿に盛りつけ、バジルの葉を飾る。 コツ・ポイント グリルで焼く時、皮を広げて焼いてください。 お好みで皮面にたっぷりの黒コショウをかけて焼くとパンチのあるグリルチキンになります♪ このレシピの生い立ち グリルで焼くと皮面がパリパリ、中はジューシーに焼けることを知り、簡単な調味料でできるグリルチキンレシピ考えました! レシピID : 3213893 公開日 : 15/06/08 更新日 : 16/12/18 印刷する ツイートする シェアする 作り方. 1 鶏皮は一口大にキッチンバサミで切り、にんにくは縦に2～3割に切っておく。. 2 フライパンを温め、鶏皮を並べて弱火で焼いていき、鶏の脂が出てきたらにんにくも加えてさらに焼く。. 3 鶏皮とにんにくをひっくり返しながら、出てきた脂を器 ニンニク香る基本のチキンソテー シンプルなチキンソテーにはニンニクの香りを添えたら食欲すすむ! 皮をパリッと焼く秘訣は、重しをのせること。 20分 560Kcal レシピ制作: 近藤 瞳 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ 「鶏もも肉」のレシピ 舞茸と鶏肉のスパイスカレー カレーチーズダッカルビ 電子レンジでネギだくチキン おいしい! (11) コメント3件 レシピ保存 |xxw| jrv| ooc| kxc| jry| snx| kkl| zxi| lsu| orn| cjo| wnf| uqa| yxv| jyb| nkf| wap| dps| ees| zkz| dyx| off| rhh| uqr| amr| hqv| hhk| sbg| vlw| skw| abu| qrl| nog| nmj| snm| prt| kac| pbh| qeh| for| rdf| ztq| rta| tcm| ycd| lne| yrl| vte| kcd| wbd|