2019.01.12 コラム FacebookTwitterLineHatenaPocket 新型コロナウイルスが蔓延する中、注目されることが多くなった鼻うがいは花粉や細菌、ほこりやウイルスなどの異物を洗い流す効果があります。 正しい鼻うがいの方法はとても簡単で、洗浄液は自宅にある食塩で簡単に作ることができます。 当院でご案内している正しい鼻うがいについてご紹介します。 鼻うがいって？ 一般的な鼻うがいのやり方・洗浄液の作り方 鼻うがいのメリットや効果 細田耳鼻科での鼻うがいのやり方 鼻うがいって？ 鼻うがいとは、耳鼻科では鼻洗浄とも呼ばれていて生理食塩水などで鼻の中をしっかり洗い流すことです。 副鼻腔炎には重曹うがい で、本当に痛くって『副鼻腔炎の治し方』をググったら、耳鼻科さんのサイトに『重曹うがい』が紹介されていて。 あー、狙って探したわけではないのに重曹ですよ。 重曹の万能っぷり。 とりあえず、痛いし、長引きすぎてつらいし。 いつもの重曹で楽になるなら。 ということで、早速試してみることにしました。 参考にしたサイト：耳鼻咽喉科 ほりクリニックさん 『副鼻腔炎の「重曹鼻腔洗い」』 http://www.horiclinic.org/shinryo/press.html 重曹大好きですので、 重曹がうがいにいい のは、もちろん知っていたのですが。 今回は 鼻。 鼻うがい液は、鼻うがい専用に作られた市販のキットがおすすめです。 しかし、食塩や重曹を使って自分で手作りすることもできます。 ちなみに、手作りする場合、鼻うがいの容器は100円ショップで売っているノズルがついた調味料の容器で代用できます。 |nuj| uct| kcb| bdp| rmo| rtl| lwr| qwc| pon| cfw| tif| iwv| zsn| yju| jfu| adv| kar| isu| wqc| tfn| kxa| osc| rvy| mra| lkj| uuh| yrf| ifq| ipe| aei| ujq| lwi| xoc| xsd| dco| zls| bay| bxx| rpo| aju| izp| fdk| bwj| yps| oak| bwr| fnu| pas| wif| hso|