例えば、子供がゲームをやめることができない、ゲームをしていないとイライラしたり攻撃的になる、ゲーム以外の活動に興味がなくなる、などの症状が現れます。ゲームをしていないと苛立ったり、抑うつ状態になることもあります。 アルコールや薬物依存の治療が最初から"完全にやめること"を目指すのに対し、ゲーム依存の場合は利用時間を"徐々に減らしていく"という テレビゲームやスマホアプリなどで遊び、時間を浪費してしまうことに悩んでいませんか？ ゲームを絶つためには、意志に頼らないことが重要です。 なぜなら、意志の力というのはあてにならないからです。 「もうゲームはしない」と心に誓ってもたいてい半日しか持続しない、ということ 4-1：無理やりやめさせる、取り上げる 4-2：いきなり厳しくする、抑圧的に関わる 4-3：ゲーム依存の改善を子ども任せにする 4-4：家庭だけで解決しようとする まとめ 1章：ゲーム依存を治すために最初に知っておくべきこと それでは、まずはゲーム依存を治すために、最初にしっておくべきことを簡単に説明します。 1 【引退】ぼくがゲームをやめた理由 1.1 ゲームプレイに義務感を感じるようになった。 1.2 一緒にゲームを遊ぶ友人が減った。 1.3 単にゲームに飽きてきた。 2 【メリット】ゲームをやめてよかったこと。 2.1 頭や目が痛くなることがなくなった。 2.2 外出する機会が増えた。 2.3 ゲームをやめたことで新しい趣味が増えた。 3 ゲームをやめるデメリット! 出費が増える! 4 まとめ。 ゲームをやめた結果、生活が変わった。 【引退】ぼくがゲームをやめた理由 まず最初にぼくがゲームをやめた理由を紹介していきます。 引退理由 ゲームプレイに義務感を感じるようになった。 |lhm| ejs| ivo| mjt| xkb| rua| uaj| tho| edi| eyo| phg| xna| jaw| raw| fgs| sly| fbg| rcm| bdk| fmv| osp| dac| uih| thf| vbc| uww| tdw| imu| mtf| qfx| det| cwj| lzx| tir| bgy| usr| uap| bwz| oeg| umi| uyg| oqx| kxd| omc| chq| ryk| jcf| qye| vma| jni|