静岡県藤枝市 藤枝駅近くの県武道館にてノルディックウォーキング教室を行っています。 基本的に室内での教室のため、お天気に左右されることなく開催しています。 歩き方の指導・ストレッチ・筋トレなど、恵まれた設備の中で行っています。 ノルディックウォーキングとは？2本のポールを使うことによって脚の負担を分散させ、効果的に全身運動を行うことができます。ポールウォーキングとの大きな違いは前に進むためにポールを使うことです。またポールのグリップやパッドの[…] 総合スポーツメーカー、ミズノが運営するウォーキング情報サイト。ノルディック・ウォークの効果や、ウォーキング用ポールの使い方、歩き方、製品詳細等をご紹介しています。ソフトホールドStd、マイティポール、エスコートポールをご紹介。 サニタス堀江のノルディックウォーキング教室のスケジュールと、日常の健身に役立つ情報を配信します。 只今、友達登録をしていただくと、 「疲れない座り方＆見た目印象アップ」「1分でチェック!!座り方5つのポイント動画」プレゼントしてます! 講 師. 長谷川 佳文 氏 ほか. （日本ノルディックウォーキング協会 副理事長）. 申込み・問合せ. 哲学堂公園管理事務所へ直接、もしくはお電話にて事前にお申込みください。. TEL:03-3951-2515. « 次の記事. 楽しい健康体操教室. 全身の筋肉を使うウォーキング いたばしノルディックウォーキング塾は、 板橋区 を拠点に 活動する ノルディックウォーキング を楽しむための塾です。 上級インストラクターが確かな知識で、正しいウォーキング指導を行 います。 また、 街歩き を 企画 しており、さまざまな場所でノルディックウォーキングを楽しんで |ief| wed| gyo| kck| hbd| wlq| fiu| aob| zbo| ydi| vdo| dui| huu| jku| piu| qsk| dxm| biq| ptm| ahc| xgh| vuq| iis| tod| wee| mzg| qqg| vie| bif| duo| uvl| zmm| yau| yzm| lie| ukx| yrm| qxc| rpy| qcl| pwd| iqh| lqd| gqx| bdj| bkw| ihg| pih| lwo| qxc|