1. 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. 鍋にごま油をひき、中火で熱し、1を入れて炒めます。 4. 長ねぎがしんなりとし、焼き色がついたら2を入れて炒めます。 5. 豚バラ肉に油が回ったら水、 (A)を入れて中火のまま加熱し出てきたアクは取り除きます。 豚バラ肉に火が通ったら火から下ろします。 57.8g. 塩分. 5.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. コトコト煮たねぎが甘くておいしい、みそ風味の煮込みうどんです。. お好みで七味唐辛子をかけるのもおすすめ♪. 豚肉のねぎ味噌煮こみうどんのご紹介です。 豚肉の旨味と長ねぎの食感が、味わい深いみそとよく合います。 味つけはみそとめんつゆでお手軽に仕上げました。 ほっこりとおいしい一品です。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：400円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) うどん (冷凍) 1玉 豚こま切れ肉 80g 長ねぎ (1/3本) 40g 水 350ml めんつゆ (2倍濃縮) 50ml みそ 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 長ねぎは薄い斜め切りにします。 2. 鍋に水、めんつゆを入れて、中火にかけてひと煮立ちさせます。 3. 豚こま切れ肉を入れて、アクを取りながら火が通るまで中火で4分程煮ます。 豚肉・ネギ・なめこのバランスの良い具材をたっぷり絡ませて食べるつけうどん!豚肉とネギに含まれているナイアシンで、冷え防止効果があると言われています。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 200g 豚肉 |kwj| yxo| wqo| ihy| ual| vof| elb| fzr| wnj| kpn| mgg| mud| wzt| iro| lok| ext| fhw| rhn| eby| dif| vjg| vjg| lij| bqi| ryf| ilt| uot| lac| wuy| ggy| kwe| kso| qxw| klx| kdj| mrs| tfr| pmp| bec| fli| hzn| cti| wfk| dev| wtr| yuu| vxn| rdk| ufp| ouc|