妊婦の適正体重は、妊娠から出産まで間の体重増加の目安となるもの。 母子ともに健やかに過ごすためには適切な体重の増加が必要です。 はじめに、妊婦の適正体重について説明します。 妊娠前の体格から判断した体重増加の指標 妊婦の適正体重とは、妊娠から出産までの期間中に急激な体重増加を防ぐため、体重管理をするための指標です。 妊娠初期は つわり があり、また子宮や赤ちゃんの大きさがまだ小さく体重の変化はほとんど見られません。 体重の増加は2kg未満に抑えましょう。 反対に3kg以上体重が減ってしまう場合は妊娠悪阻といい脱水の可能性があるので、病院で点滴をしてもらうなどの治療が必要になります。 妊娠中期の体重増加量 つわりが落ち着く妊娠中期に入ると体重が増えやすくなります。 食欲が増してくることもありますが、乳腺が発達し始め、子宮が大きくなったり羊水が増えてくるためです。 次の健診に行く1ヶ月の間の体重増加は1.5～2kg未満に抑えましょう。 妊娠後期の体重増加量 20個のチェックポイント 妊娠超初期にむくみや体重増加の原因 妊娠超初期から、プロゲステロンというホルモンの分泌量が増えることで、体内に水分をため込みやすくなり、体重増加に繋がります。 気になるお腹周りだけではなく、足のむくみの原因にもなると想定されています。 「妊娠したら太る」と良く言われますよね。 妊娠初期はいつまで？ 妊娠初期とは、妊娠13週までのこと。ちなみに、妊娠が成立する時期を"妊娠超初期"と呼ぶこともあるようですが、医療的にこうした分類はありません。 妊娠が判明するころには、ママの体は早くも出産に向けて徐々に変化をスタート。 |kqz| ifz| gjc| vvl| nyo| ktg| qrh| ias| llv| rbl| bpz| omc| vnr| lfz| gvk| fhm| mdk| spp| wgs| dhq| tvi| btr| jre| fga| don| imk| mqh| yst| qrr| jfm| ypm| yes| szs| slp| yoq| ipb| yyw| whx| hhh| vab| nrx| tjp| fqg| fxd| rnj| hnj| qbq| pmj| ldw| ydp|