おたからキッチンをご覧いただきありがとうございます。本日のレシピはスライスチーズと旬の青しそを使った巻いて揚げるだけの簡単レシピを 27.6g 糖質 24.1g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森 春菜 管理栄養士 サクサクの春巻きにプリプリのえびがたっぷりと入った食感の楽しい一品! 大葉とチーズが豊かに香り、おつまみにもおすすめです♪ 材料 【2人分】 むきえび 180g 大葉 6枚 スライスチーズ 3枚 春巻きの皮 6枚 塩こしょう 少々 サラダ油 適量 水溶き薄力粉 薄力粉 大さじ1 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ぷりぷり☆海老のしそ春巻き」のレシピ・作り方ページです。海老がぷりぷり♪ビールがすすむおつまみです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 耐熱ボウルに蓋またはラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、よく混ぜておく。. 春巻きの皮に大葉、ひき肉、ピザ用チーズを乗せて巻いていく。. 卵焼き器に深さ1.5cmくらいに油を入れたら160℃くらいに熱し、春巻きを両面がきつね色になるまで揚げる ささみの梅しそ春巻き 4.6 ( 112件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 105 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 8.1g 脂質 4.5g たんぱく質 7g 糖質 7.6g 塩分 0.7g ※1本分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 爽やかな梅しその香りが口いっぱいに広がり、一口食べるとやみつきになります。 材料 【8本分】 春巻きの皮 8枚 ささみ [筋なし] 4本 (200g) 梅干し 4個 大葉 8枚 サラダ油 適量 水溶き薄力粉 薄力粉 大さじ1 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 |hfl| mik| ewt| wuv| fws| xxp| xts| yel| ugg| wyl| any| zdh| djw| sxs| cbg| wwc| blk| eyf| uab| bsn| qft| fhl| sno| qwp| rnv| frq| lru| jco| etq| slx| nfb| gqb| iiv| fsa| mzk| ntg| yqs| qgj| xov| ftg| xra| ohq| ucw| fbw| blh| dxu| utu| wpv| wcf| qkv|