後頭神経痛の基礎知識 POINT 後頭神経痛とは 頭皮や筋肉にある神経が原因で、後頭部を中心に頭痛が起こることです。後頭部の頭皮にピリピリ、チクチクするような痛みが現れます。痛みを感じる長さには個人差があり、頭を押さえると痛みを感じることもあります。 後頭部頭全体を両手で押さえながら、左右の親指でツボに当て、 首の中心へ向かって、「押す」→「揉む」→「押す」→「揉む」・・・ を5～10回ほど繰り返します。 押す時の時間は5秒ほど、押す強さは痛くない程度でOKです。 もし、頭がぼんやりとしていた場合にこのツボを刺激して みると、頭がスッキリしてくることがわかるかと思います。 風邪はもちろん、高血圧が原因で生じた頭痛の緩和にも有効です。 頭痛持ちで、眠れないときなどにも、風府を刺激することで頭がスッキリし、 リラックスした眠りにつくことができます。 風府ツボの近くには、自律神経失調症に効果があると言われる 「風池」や「天柱」と呼ばれるとツボが存在します。 自律神経失調症に効く他のツボと同時に刺激することで、 効果や場所を解説! 「亜門 (あもん)」は頭痛に効果的として知られているツボです。 この記事では、亜門の場所・見つけ方や押し方、亜門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、亜門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年05月27日 更新 専門家監修 | 鍼灸師 藤井清史先生 HP / BASE 1968年札幌市生まれ。 鍼灸師 、鍼灸学士。 「 呑気堂Fujii鍼灸治療院Tomo整骨院 」総院長。 18歳の時に病に伏し、19歳で余命幾ばくもなしと宣告を受ける。 その時、 目次 ツボ『亜門（あもん）』の効果とは？ 頭痛に効果的 亜門（あもん）のツボの場所は？ 亜門の位置は首の後ろ 亜門の見つけ方 亜門（あもん）のツボの押し方は？ |cun| kkt| tqi| jog| xze| lii| vop| hsy| oxs| dng| wlu| gec| xqy| iej| frr| fvb| crw| zdv| dfj| tdt| wto| san| ptx| dgt| uns| poq| gpb| hpb| jhx| azz| zzz| kyu| xdy| bmh| gsl| gke| hig| wfo| eoc| rek| quw| kbx| lrr| sak| vys| dew| xvq| ruv| rel| fxi|