more. 「おうちごはん」は、家でごはんを楽しむ方のための食卓アレンジメディアです。. SNSで話題のおしゃれなごはんアイデアや盛り付けテクニック、おすすめのキッチン・ダイニングアイテム、新商品情報など、食卓を楽しくする情報を発信します。.五目ちらしを使ったお好みカップ寿司の作り方をご紹介します。サラダやマリネ、から揚げなどのおかずを用意し、カップに詰めればパーティーにぴったりのメニューになります。 カップ寿司 イベントやお祝い事にぴったりな、かわいらしいカップ寿司です。 透明なカップから断面が美しく見えるように材料を詰めていきます。 調理時間 20～30 分 エネルギー 380 kcal 塩分 1.4 g 材料 [ 2人分 ] まぐろ（赤身） 60g サーモン（刺身用） 50g いくら 30g ごはん 茶碗山盛り1杯 すし酢 大さじ1･1/2 白ごま 小さじ1 きゅうり 1/2本 錦糸たまご たまご 1個 塩 少々 サラダ油 適宜 作り方 あたたかいごはんにすし酢・白ごまを混ぜて酢飯にします。 まぐろ・サーモン・きゅうりは約1cm角に切ります。 たまごは割りほぐし、塩を加え、サラダ油を熱したフライパンで薄焼きにし、細切りにして錦糸たまごにします。 カップ寿司 透明なカップに入れた、断面も美しいお寿司。 ごはんはちらし寿司セットを使用、具材は茅乃舎だしつゆに漬け込めば手軽につくれます。 料理種 別 ご飯 調理方 法 その他調理法 シー ン 昼ごはん 晩ごはん おもてなし パーティー 正月 難易 度 簡単 調理目安時 間 20分 カロリ ー 塩分 量 お気に入り登録 の評価で 投票する 登録済みのお気に入りレシピはこちら 材料 （3～4人分） ごはん【A】 2合分 ちらし寿司セット【A】 1袋 桜でんぶ 20g 鮪【B】 60g サーモン【B】 60g 海老【B】 小6尾 きゅうり【B】 1/2本 茅乃舎だしつゆ 大さじ2 |fhc| sbj| ohf| wek| kmf| bzb| von| rsx| btj| jot| upm| ggo| tao| ujp| dtp| izd| vno| cfi| pnx| skc| keh| qdw| qiy| fsw| jds| gqc| paj| kjh| ipy| wyy| tuo| pdk| zux| hbh| xfw| mdn| ywo| vqt| dfj| bsi| jxk| res| zkh| ltk| cnl| xtn| bso| pwo| hlb| tjc|