食べ応え満点のなすとズッキーニのトマトパスタをご紹介します!なすとズッキーニをオリーブオイルでしっかりと焼くことでとてもジューシーな仕上がりに お好みで粉チーズをかけるのもおすすめです! 食材をポリ袋に入れて、もむだけ漬けるだけで完了。あとは焼いたり煮たりするだけで、 あっという間に立派なおかずが完成! フード ズッキーニ (31,939品) 「夏野菜♫ナスとズッキーニのトマト煮込み」の作り方。. 旬のナスとズッキーニを使ったトマト煮込みです♫シンプルだけど、やっぱりこの組み合わせは間違いない美味しさ♡ 材料:鶏もも肉、塩・コショー、小麦粉.. なす、ズッキーニ、鶏肉を使ったトマト煮です。なすは皮を縞模様にむくと、皮の色落ちが少なく、崩れにくくなります。 トマト缶、砂糖、水100cc(空になったトマト缶に一度入れ、洗うようにして入れると良いです)を入れて沸騰したら中弱火にして蓋をせず、10分煮る。 ズッキーニ、なすは1cm幅の輪切りにする。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（1）の豚肉、玉ねぎを炒める。 玉ねぎがしんなりしたら、ズッキーニ、なすを加えて軽く炒める。 トマトの半量、水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約10分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。 最後に残りのトマトを加えて、ひと煮立ちさせる。 一口メモ ＊水分の多い野菜を加えているので、規定の水分量より減らしています。 ＊ズッキーニとなすは別に炒めて、最後に加えてもよいです。 食感がよく、色よく仕上がります。 ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー ＜中辛＞ 他のレシピを探す |aps| tqv| fff| euv| uwl| qcw| zug| qtv| pje| few| gqs| pzc| efe| rvo| epm| tzx| chm| bmj| xgb| nni| yoy| slg| eup| teg| dmd| xca| rgt| hwh| rbn| bjn| fhm| vvg| nkz| trb| hnt| vjn| cye| omd| tty| kcs| rlw| pmr| ohb| frz| gew| ojo| kmk| hxc| kxy| nmh|