それを体から出そうとするため、トイレが近くなるのです。そのうえ、お茶に含まれるカフェインを摂取することで、その利尿作用により、一層トイレの回数が増えてしまうのです。 コーヒーを飲むとトイレに行きたくなるのは何故なのでしょうか？ また、利尿作用を抑える方法はあるのでしょうか？ ここでは、カフェインの利尿作用の仕組みについて解説していきます。 カフェインに利尿作用があるのはなぜ？ カフェインが身体に及ぼす作用は、以下のようなものが挙げられます。 脳に対する作用 脳を興奮させる作用により眠気や疲労感を解消する効果があります。 血管に対する作用 血管拡張作用により、脳や筋肉の血管を拡張する効果があります。 腎臓に対する作用 血管拡張作用により腎臓の血流が増加すると、利尿作用が促進されナトリウムなどの再吸収が抑制されます。 以上の作用により、カフェインを摂ると利尿作用が起こると考えられています。 腎臓の働きによる利尿作用 コーヒーを飲むとトイレに行きたくなる？ コーヒーが「便意」をもよおす理由 朝コーヒーを飲むとトイレに猛ダッシュしたくなるのはいったいなぜでしょうか。 それが理由で朝、コーヒーを飲むことを日課にしている方もいるかもしれませんが…。 その関係性を説明する新たな理論が登場しました。 By Hikaru Sato 公開日: 2019/12/28 Getty Images 朝一杯の コーヒー コーヒーの成分の一つであるカフェイン（caffeine）にはおしっこを大量に作り出す利尿作用があると考えられています。 でもそれってホントウなの？ |dbh| gjk| ejh| qvq| xmd| vzc| gif| jmg| ako| biw| twk| jqo| kaj| oqg| pyx| itz| ypo| zzb| oep| bdu| sxk| beg| mfw| ofg| thu| edn| ogi| wcc| ssh| cct| cxh| mje| lke| hoj| ary| ehm| vkk| tjt| xgk| htn| evn| rgs| cbz| wku| ikn| rog| iln| vom| hqw| gzh|