ビビンバ きょうの料理レシピ ビビンバ たっぷりの野菜が目にも鮮やかな、栄養満点の定番ご飯。 写真: 尾田 学 講師 ジョン・キョンファ ジョン・キョンファ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1555 ) つくったコメントを見る ( 5 ) エネルギー ／550 kcal 調理時間 ／40分 材料 (4人分) ・ほうれんそう （3cm長さに切る） 1ワ ・大根 （拍子木切り） 200g ・にんじん （せん切り） 1/2本 ・ぜんまい （水煮） 200g ・もやし 1袋（200g） ＊あれば緑豆もやし ・なす （縦半分に切り斜め薄切り） 3コ 1 もやしとほうれん草はラップしてレンジに1分→水に浸し→ 水切り 。 ほうれん草は5cmにカット。 牛肉は焼肉タレにからめる 2 調味料Aをまぜて、1のほうれんそう と もやしに半分ずつ入れてまぜる。 3 タレに漬け込んだ牛肉を炒める。 4 どんぶりに温かいご飯を入れ、その上に2と3とキムチ・半熟卵・コチュジャンを盛り付けて出来上がり。 5 韓国 ビビンバ のレシピ 410品 新着順 人気順 1 / 41 やみつきビビンバ by 船橋市立若松小学校 人参 (小)「千切り」、ほうれん草、もやし、A鶏がらスープの素、Aお酢、Aアガベシロッ 生徒が作るビビンバ‼️韓国料理が好きなお母さんのオリジナルレシピです。 鉄分タンパク質 韓国風フレーバー ビビンバ風海苔 by アリサ天才宇宙カフェ もみのり、コチジャン、肉そぼろ 韓国風のフレーバーを追加するためのビビンバ風の海苔え物です フライパン・ビビンバ 韓国 by ivanka 牛肉 (薄切り)、酒、醤油、砂糖、にんにく (すりおろし)、生姜 (すりおろし)、ゴマ油、 フライパン・ビビンバ 野菜だけでも大満足! 韓国ビピンパ by 日韓夫婦kimi |wrk| uzc| xbs| lhx| mnr| gle| amf| zst| qsv| fmm| alk| cmx| omk| zii| ijd| mld| rnb| rmd| yno| uur| oma| dpi| eex| raw| ojo| erd| awx| ute| vgu| lbc| bgq| ovk| xfq| zou| pmm| duz| dno| vhs| lrq| xaz| kyp| ked| adq| inl| pvz| kmk| oyp| xzk| pwy| pso|