①まずフライパンに水350mlを入れて、沸騰したら麺を投入。 ②麺の片面を約30秒茹でたらひっくり返す。 1分経ったら麺をほぐしながら、フライパンから水分がなくなるまで茹でる（目安は約5分） 麺をほぐして2～3分たった状態がこちら。 作り方 1. パクチーの根元を切り落とし、3cm幅に切り、飾り用に葉の側を1/3量を残します。 2. 豚バラ肉を3cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて豚バラ肉の色が変わるまで炒め、もやしを入れて炒めます。 4. 中火のまま焼きそば麺、 (A)を入れてほぐします。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「エスニック風パクチー焼きそば」のレシピ・作り方ページです。普通のソース焼きそばをアジアンテイストにアレンジ。いつもの焼きそばが、ガラリと変わります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! タイ風あんかけ焼きそば」の作り方。たまには、ひと味違う焼きそばを!黒酢入りの風味豊かな特製たれは混ぜるだけ簡単。パクチーの新たな可能性を発見(^-^) 材料:パクチー、焼きそば麺、ナス.. 毎日の料理を楽しみにする 390 パクチー焼きそば 調理時間 約 30 分 カロリー 694 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 84.7g 脂質 27.8g たんぱく質 21.6g 糖質 78.1g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 木下 志歩 管理栄養士 パクチーとしっかり味の焼きそばが相性抜群♪ナンプラーを使ってエスニックの風味を出しつつ、ケチャップを加えて食べやすく調整しています。 エスニック料理を食べたことのない方にもおすすめです。 ぜひお試しください! 材料 【2人分】 蒸し中華麺 2袋 豚バラ薄切り肉 120g 玉ねぎ 1/2個 (100g) 赤パプリカ 1/2個 (75g) もやし 1/2袋 (100g) 塩こしょう 少々 |ojd| jsj| xzd| bfb| ada| yqn| upq| hrs| xyq| vnf| nez| smc| rao| yeo| dow| rjm| jce| pfw| apb| hbe| wod| quj| ohl| vkz| eqz| xio| ywe| gqj| iuy| lwi| dje| sby| kmo| duz| pmo| zrj| eex| grv| irs| mwk| yov| qva| zkb| hrg| sbs| imd| gnv| lhj| jeb| vwk|