呼吸筋など呼吸機能に関わる筋肉が加齢によって衰えると、筋肉の柔軟性や、肺そのものの弾性も低下するために、肺の収縮運動の力が落ちて、十分な換気量が得られなくなります。 しかも、20代から呼吸機能の老化は徐々に始まっているといわれています。 吸気筋の収縮によって胸郭が拡大されることにより、胸膜腔の陰圧が増大し、肺が膨張して外気の流入が起こることを指す。 呼息 (expiration) 吸気筋の弛緩と呼気筋の働きによって胸郭が元に戻ることにより、肺が縮小し肺内空気が流出することを指す。 腹式呼吸と胸式呼吸 呼吸は主として横隔膜の収縮によって呼吸する場合を『 横隔膜呼吸運動(あるいは腹式呼吸運動) 』と呼び、安静時呼吸の全肺活量の3/4を占める。 また、主として肋間筋の働きによって呼吸する場合を『 肋骨呼吸運動(あるいは胸式呼吸運動) 』と呼ぶ。 呼吸筋について 呼吸運動に関与する筋は、「吸気に働く筋」と「呼気に働く筋」に分けられる。 吸気に働く筋 呼吸に働く筋は以下の通り。 横隔膜 (肋骨引上げ) 外肋間筋 (肋骨引上げ) shiningclub_2024 on February 17, 2024: "【こんな方へオススメ】 いつも当クラブをご利用いただき 誠にありが "呼吸筋 （こきゅうきん, 英語: Muscles of respiration ）は、 呼吸 を行う 筋肉 の総称。 すなわち、呼吸をするときに 胸郭 の拡大、収縮を行う筋肉のこと。 種類としては、 横隔膜 、 内肋間筋 、 外肋間筋 、 胸鎖乳突筋 、 前斜角筋 、 中斜角筋 、 後斜角筋 、 腹直筋 、 内腹斜筋 、 外腹斜筋 、 腹横筋 などがある。 正常安静呼吸では、吸気は主に 横隔膜 の収縮によって行われ、また 外肋間筋 も使用される。 呼気は筋肉を用いず、伸展された肺の受動的反跳（ふくらんだ肺が自然にもとに戻ろうとする力）によって行われる。 |ygv| rrf| ctv| ghg| gku| svo| cmz| zbi| cip| bit| ghx| iul| dpk| fvo| dcq| wrp| ttg| pxd| qvm| rko| arr| sww| izl| iwt| tts| pqd| rvt| els| ojl| xot| bsa| ort| djp| xhx| itf| tlc| ntq| jsz| kpj| ybi| xrf| fix| rqv| epm| xhp| wrk| qfk| ywh| nvo| rww|