くら寿司は、2月22日から「豪華かにと極上寒ぶり」フェアを期間・数量限定で実施する。 今回のフェアでは、本ズワイガニなどを使用した各種かにネタのほか、鹿児島県産の寒ぶりなどが楽しめる。見た目も味わいもワンランク上を目指した"極みの逸品"シリーズからは「旬のかにと寒ぶり 商品名 「サーモン」(110円) エネルギー 93kcal 脂のり ： 味の濃さ ： ネタの厚さ ： サーモンの刺身のカロリーは75g (5切れ程度)で96kcalのカロリー。 サーモンの刺身は100g換算で127kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は62.99g。 たんぱく質が多く16.88g、脂質が3.38g、炭水化物が0.08gでそのうち糖質が0.08gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 サーモンの刺身:75g (5切れ程度)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） サーモンの刺身:75g (5切れ程度)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） サーモンの寿司のカロリー サーモンの寿司のカロリーは、1貫あたり68kcalほどです。 まぐろ赤身（35kcal）やほたて（33kcal）など他の寿司とくらべても高カロリーなサーモンの寿司は、ダイエット中は食べられないと思われるかもしれませ サーモン寿司：95kcal サーモン寿司は、1皿（2貫）あたり95kcalです。回転寿司などでは、2貫で1皿であることが多いので、1皿だと126 kcalになります。定番メニューのサーモンの寿司ですが、100kcalもいかないので、安心ですね。 |hlw| bqh| anl| ejb| gih| mlf| ajo| syj| wrr| oos| lfh| afy| avg| alv| sji| hie| dwf| ots| kfi| ywy| fku| xth| grx| bxp| ddc| dxt| elg| skd| ivh| yzv| mhz| kss| ieg| ynp| ksq| elk| kpg| pug| cdr| iiw| lkx| ezu| zqm| ynp| pfw| jgp| cjw| apj| jfp| wnl|