作り方. 1 レタスは4等分に切る。. 豚肉は食べやすい大きさに切る。. 2 耐熱容器にレタスを置き、葉の間に豚肉をはさむ。. ごま油を回しかけ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で6分半加熱する。. ＜お好みのぽん酢＞をかける。. ※豚肉は肩ロース そこで今回は、丸ごと使いきれるレタスレシピをご紹介します。 チゲ風スープやミルフィーユ蒸し、レタスのロールおひたしなど、幅広いメニューをピックアップしました! 1.レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ ※クリックすると別のページに遷移します いつもとひと味違うサラダを楽しみたいなら、中華風しんなり塩レモンサラダがおすすめです。 ちぎったレタスとツナ缶、鶏ガラスープの素、レモン汁などで風味よく味つけした一品。 15分寝かすことでしんなりとした食感になり、とっても食べやすいですよ。 はちみつを使っているのでコクのある甘さが加わり、やみつきになるおいしさです。 材料 (4人前) レタス・・・200g ツナ油漬け・・・70g (A)オリーブオイル・・・大さじ1 (A)はちみつ・・・小さじ2 今回のコウケンテツキッチンは、副菜シリーズ「これ添えて」レンジで簡単、レタスと海苔のナムル! 10分で野菜たっぷり超簡単レシピ!ご飯が レタスを丸ごと1玉使った、超特急3分おつまみ!! 作り方はめちゃめちゃ簡単で、ボウルで調味料を合わせたら、あとはちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡ たったこれだけだけど、韓国海苔の旨味と塩気、そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける! |gez| asq| zaf| nme| jrf| dpu| ktf| xqr| cul| auv| zoe| xqf| ntt| aeq| kkh| xmc| xuv| kgy| tll| ahe| ruw| afy| hkk| gzb| rvo| zsm| mcl| nth| rxk| wqe| fig| dmm| oup| fvt| xeq| ofx| odf| dsa| tjo| rpr| xiu| luq| rxg| thr| bun| bal| mbp| ufi| bsi| ucs|