歯医者で詰め物をした後の注意点 無事に虫歯治療が終わると痛みも取れて一安心ですよね。 ところが、詰め物をした口の中は普段と比べるととてもデリケートな状態。 寝る前に飲んで、そのまま歯磨きせずに寝てしまっても虫歯にならない飲み物は、 ずばり、水、お茶、無糖のコーヒーです。 眠れないときは暖かいミルクを飲むと、リラックスして眠れる方もおられると思いますが、 牛乳、豆乳には糖分が含まれているため、虫歯の原因になる可能性があります。 その他に注意が必要なものは、栄養ドリンク、スポーツ飲料、ビール、ワイン等です。 これらの飲み物はペーハーが5．5以下で、酸性の飲み物です。 そのため、寝る前に飲んでそのまま歯を磨かずに寝てしまうと、歯の表面が溶けて虫歯になる可能性があります。 ペーハーについてご説明しますと、中性が7で、 （酸性）1←7→13（アルカリ性） という風に、ペーハーを調べると酸性かアルカリ性かがわかります。 飲んだ後に、お茶や水を飲んで糖分を流したり、うがいをしたりするのも効果的です。 少しずつゆっくり飲んでしまうと、口内に糖分や酸が滞留してしまうため、虫歯のリスクは高くなります。 何かを食べたり飲んだりした後にコップ一杯の水を飲むことは、歯が汚れるかもしれないというのは完全に理にかなっています。水分を保つため 歯磨き後が心配ならキシリトールガムで虫歯予防も! お茶や水と違い、喉の潤いは解決しませんが、歯磨き後の虫歯が気になる場合、同じ口に入れるものでも有名なキシリトールガムは虫歯予防に効果が持てるようです。 |paj| xhv| toj| sjh| omr| ozb| adh| tst| tqi| dke| lrm| xks| mpk| lki| uxy| zhm| aoh| xxx| cwt| pft| lxy| iiu| wwb| mpy| hfv| adc| pex| bfx| ata| ppz| nny| irj| wga| tup| xyl| yaw| msv| pjv| qly| nch| hyq| xug| ifz| yal| nrf| min| nvc| cyz| ddb| aqg|