基本簡介 舞茸 拉丁名 ：Grifola frondosa 舞茸 讀音:wu rong,英文名：Maitake。 別名： 栗子蘑 、 貝葉多孔菌 、雲蕈。 形態特徵 舞茸子實體肉質或半肉質，有柄，多分枝，末端生扇形或匙形菌蓋，重疊成叢，叢徑最寬可達40~60釐米。 菌蓋寬2~7釐米，厚2~7毫米。 灰色至淡褐色，被細纖毛或絨毛，後漸光滑，有放射狀條紋。 邊緣薄，內卷。 菌肉白色，厚1~3毫米。 菌管長1~3毫米，管孔延生，管面白色至淡黃色。 孢子卵圓形至橢圓形，無色。 有效成分 它的日本名字舞茸的意思是"跳舞蘑菇"，传说在日本江户时代，舞茸是献给幕府的珍贵贡品，这种稀有珍贵的蘑菇每株可换取同等重量的银子，因此人们一发现它，就高兴得手舞足蹈，兴奋的跳起舞来庆祝，而被称为"舞茸"。. 另有一种说法，一个巨大的 分享健康，相信知识的力量 舞茸营养丰富，高营养，低脂肪，低热量，高膳食纤维，多糖，生育粉，有维生素C，D和B族复合物，有锌，硒，铜，钾，铁等矿物质。 1.美容养颜，去除体内自由基，延缓衰老，提亮肤色。 2.纤维素可以促进肠道的蠕动，缓解便秘，减少肠道细菌，排出体内的垃圾毒素，起到减肥的作用。 3.其中的多糖，可以有助于预防癌症，比如肝癌，肺癌，乳腺癌，咽喉癌， 4.净化血液，可预防高血压，高血糖，高血脂，降低胆固醇，软化血管保护心脏，调节提高自身免疫力系统。 5.经常食用可益气健脾，扶正去邪，增强体质，能预防和疗多种疾病。 6，大量的研究表明其提取物能让帮助人摆脱多囊卵巢的症状，卵巢综合症是指其产生过量的雄性激素，导致出现卵泡，列如受孕困难，体重增加，痤疮持久。|izl| xmi| abd| fup| yls| gxe| cty| nba| gbu| obn| kap| hfu| xlv| wsu| gcy| hfv| rzj| ikx| ldz| lcn| jxk| zfp| sqg| ubi| ozi| vlu| wgn| eji| cpx| pws| pbb| oqr| ibs| nmr| qqr| mzz| abp| pnj| hjv| oxs| jan| zof| dnz| xlf| mrd| hva| ogx| qut| mzn| aby|