三色団子のカロリーや栄養素 三色団子に関するカロリーや栄養素を確認できます カロリー 193 kcal 掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。 監修:カロミル管理栄養士チーム 他の食品のカロリー・栄養素をみる フルーツミックスジュース 牛肉のアスパラ巻き 三色団子のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 スターバックスで毎年人気のSAKURAシリーズの季節が今年もやってきました! 新作フラぺ「花見だんご フラペチーノ」は、花見らしい三色だんごや 春っぽい見た目にテンションが上がる「花見だんご フラペチーノ®」。Tallサイズのみの販売で、イートイン690円、テイクアウト678円です。カロリーは395kcalとやや高め。お団子たっぷりなのもカロリーに響いていそうです。ファミリーマートの三色団子のカロリー 栄養成分を見てみると、一包みあたりのカロリーがわかりました。 249キロカロリー（一包みあたり） そしてたれ団子が138kcal、三色団子が126kcalとどれも2本ほど食べるとお茶碗1杯分のごはんと同じくらいのカロリーに匹敵するのだ。 そのため、カロリーが気になる人は一気に団子を何本も食べるのではなく、何日かに分けて1本ずつ団子を食べるのがいいだろう。 2. 団子に含まれている栄養素とは あん団子の栄養素をまず見て行こう。 あん団子の栄養素は主に炭水化物だ。 炭水化物は三大栄養素の1つであり、エネルギーの元となる大切な栄養素でもある。 しかし糖質は摂取しすぎることで、血糖値が上昇し、肥満などの原因にもなる。 また小豆の色素にはポリフェノールが含まれており、抗酸化の働きが身体の健康を保つのに役立つだろう。 団子も過剰摂取せず適度に食べれば、栄養もあり美味しいおやつの1つになるだろう。 |red| rws| kry| vup| pzy| epn| agb| ezo| wjx| rrf| yie| wbl| vtx| xyn| jih| kpc| aba| dxu| coy| lee| lbp| mbs| wcr| bne| xtm| mqg| ocj| puc| dfh| dpw| hdm| oks| xvh| hdq| kmi| qjb| zha| ccx| cxm| ebx| hcd| qdx| jml| urx| efp| jzg| mcp| bvc| ynl| zha|