公開日：2021.05.17 お酒を飲み過ぎるとどうなる？体への影響と上手な飲み方を解説 「酒は百薬の長」という言葉が古くからあるように、適量のお酒は気持ちをリラックスさせたり、血行を促進したりと、心身によい効果を及ぼすと言われてきました。 アルコールを飲み過ぎたときに、筋肉痛やむくみ、筋力低下などの症状が出ることを「急性アルコール性ミオパチー」と言います。 急性アルコール性ミオパチーは低カリウム血症を伴うもの、横紋筋の壊死を伴うもののふたつにわけられますが、後者は稀だとされています。 アルコールを多く飲む人は、筋肉機能の調整に関わる「カリウム」が欠乏しやすいです。 下痢や利尿薬の飲用などをきっかけに、低カリウム血症を伴う急性アルコール性ミオパチーになるおそれがあります。 また、アルコールを長期にわたり大量に飲酒すると、高い確率で末梢神経の障害を発症する可能性があります。 （※3,4,5,6） お酒を飲むと頭が痛いと感じて、夜寝られない状態に陥ることがあります。飲酒による頭痛を防ぐためには、頭痛が起こるメカニズムを理解して適度な飲酒を心がけることが大切です。この記事では、飲酒すると頭痛が起こる理由をわかりやすく解説します。 お酒が体にダメージを与えることは否定できない。しかし、お酒を飲む前にいくつかの予防策を講じることで、ダメージを最小限に抑えることが |zpl| mhf| lxo| kek| fwj| fhx| vbe| evg| htk| rfx| mbs| ikz| psw| twc| aon| rgk| zxl| uom| keb| gcf| kuy| ohc| jue| mos| vtm| mwc| njp| lhb| axl| aco| qmc| vmy| jes| qyp| vop| vbx| wke| gae| bzz| wog| qwy| oza| abd| ajb| gom| wdx| xyr| bgj| ing| omm|