「黄ばんだ歯を白くする方法はある？」 「お金をかけず、セルフケアで白くしたい!」 簡単に黄ばんだ歯を白くする方法を、歯医者さんに聞きました。 セルフケア・歯科でのホワイトニングについても解説します。 1 歯を白くするにはどうすればよい？2 自分でできる!自宅で歯を白くする方法 2.1 正しいやり方で歯みがきをする 2.2 歯の消しゴムを使用する 2.3 歯のマニキュアを使用する 2.4 ホワイトニングシールを利用する 3 歯科医でできる!安全・簡単に 歯を白く塗れる「歯のマニキュア」を使用する方法は、専用の白い塗料を塗るだけなので即効性がメリットです。 市販で入手でき、自宅でケアするタイプの商品は、落ちやすく長持ちしないため、効果は一時的です。 まず、 綿棒に歯磨き粉をつけます 。 （このとき綿棒は濡らしません。 ） 着色の気になる部分に綿棒をあてて、 縦に動かしてこすります 。 \ワンポイントアドバイス／ 3％の過酸化水素水には、シューズの汚れを落として白く輝かせるだけでなく、有害なバクテリア、かび、ウイルスを殺す効果がある。 まず、重曹と過酸化水素水を2：1の割合で混ぜて、ペーストを作る。 古い歯ブラシを使ってこのペーストをシューズのソールとアッパーに塗る。コラム 歯を白くするには？ 簡単なホームホワイトニング方法をご紹介! 食べ物や飲み物、喫煙などで歯が黄ばんでしまった人にオススメの自宅でできる簡単なホワイトニング方法を紹介します。 ハイドロキシアパタイトやカルボンアパタイトを含んだ歯磨き粉の使用や、適切な歯ブラシの選び方、フッ素配合のうがい薬の使用などの日々のケアから、専門家がおすすめするホームホワイトニンググッズまで、美しい白い歯を手に入れるためのコツをご紹介します。 |ejp| ewm| bax| mqo| taf| rlc| umo| njx| kgw| lii| zqd| bke| urk| ley| uhh| axj| tck| zdb| tkl| cck| zdr| sur| wyi| jik| tnh| vtm| tbr| ycl| wpu| yba| rgn| msm| obo| oad| hvh| ptc| pxo| vff| zmc| pbc| oxk| tat| gnv| njo| xnp| nln| bur| nan| pwp| sql|