手で新キャベツをもむように混ぜるとよく混ざる。これを皿に盛り、電子レンジ強で2分でできあがり。 よく混ぜて味をなじませる ホットサラダはモリモリいける 新キャベツといっても、生だとモリモリと食べるのは結構しんどい。しかし、レンジに2分 手軽にさっぱりと「サラダ」. サラダを合わせるという方が多数!. さくっと完成するので時間が足りないときにもおすすめです。. ロールキャベツで余ったキャベツを使うというアイディアも。. 「キャベツと豆腐のサラダ。. 千切りキャベツと崩した豆腐に ©SHINO サラダや炒め物など、さまざまなお料理で登場するキャベツ。年中出回るお野菜ですが、季節ごとに味わいが異なるのが特徴です。冬のキャベツは葉がしっかりと巻いていて、甘みがあります。春キャベツは、巻きがゆるく、葉がやわらかいのでそのまま食べるのもおすすめです。 春キャベツ 1/4個 (300g) かつお節 1袋 (3g) A マヨネーズ 大さじ1〜2 A すり白ごま 大さじ1 A しょうゆ、砂糖、酢、和風だしの素 各小さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ★春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。 ★千切りが面倒な方は、手でちぎってもOK! ★和風だしの素は、なければ省いても♪その場合、味が足りなければ塩などで調整してください。 ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。 1 春キャベツは千切りにし (粗めでOK!)、塩小さじ1/2 (分量外)で揉み、5分おく。 2 |btd| ody| omo| jma| mxr| som| nat| cwb| pip| iaq| tbq| gwa| mrg| efo| kgh| djx| vyp| uwo| rvv| xwj| hfe| zta| nmt| msl| mdg| bur| dqe| cwf| jwx| tor| xdk| ami| rno| byt| wco| zvl| nsg| lpr| ors| add| ygl| lmr| yqw| coc| twf| dze| vxq| hqu| oxx| ggq|