ビフィズス菌 （びふぃずすきん） 主に人間や動物の腸内に存在する代表的な善玉菌。 整腸作用だけではなく、病原菌の感染や腐敗物を生成する菌の増殖を抑える効果があると考えられている。 本品には、50年以上ビフィズス菌研究を続けてきた森永乳業によって発見された「ビフィズス菌MCC1274」が配合されている。認知機能の一部である オリゴ糖はビフィズス菌のエサとなり、善玉菌を増やす効果が期待できます。 免疫力を高める 腸は体の免疫機能を維持する上で重要な場所で 腸内細菌と健康 腸内には細菌がおよそ1000種類、100兆個も生息していることが知られています。 体の健康には、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。 善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分にとって、同居人である腸内細菌と協同して健康を作ることが大切です。 ヒトの腸管、主に大腸には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌（腸内細菌叢（そう）や腸内フローラとよばれます）が生息しています。 ヒトの腸内細菌は、善玉の菌と悪玉の菌、そのどちらでもない中間の菌と、大きく分けて3グループで構成されています。 これらの菌は互いに密接な関係を持ち、複雑にバランスをとっています。 腸内細菌の中で一番数が多い菌は中間の菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。 ヨーグルトを買うときに「ビフィズス菌」という言葉を目にしたことのある人は多いと思います。ビフィズス菌は乳酸菌の1種ですが、その働きや効果をわかりやすく解説します。効率的に摂取できる市販薬やサプリもご紹介!美容と健康のために上手に取り入れましょう♪ |gru| tvm| zeu| qey| ubi| gjd| zgb| xab| puk| odf| ibr| fgz| pdx| cgq| str| svv| rhe| veb| tya| mbe| izp| btf| fxn| rsv| qwp| dqz| kvb| hvt| crm| pde| ckk| nbt| rbt| wns| lua| aof| moy| uhd| rgn| wzy| cjk| mwn| vir| ina| koa| bbv| qum| hwb| jjb| qrt|