【自分を守る】免疫力を高める作り置き4品!冷蔵庫の野菜を掛け算すれば最強常備菜に!

腸 活 料理 教室

kaokamakura は、鎌倉の月影谷戸の山々に囲まれたプライベートレストラン & 発酵・腸活料理教室です。 発酵マジック! 自家製麹と発酵パワーでおいしい・かんたん・カラダよろこぶ発酵食ライフを 発酵をお料理に取り入れることでお料理の手間が省け、簡単になり、その上美味しくなります。 そして、発酵食品を継続的に摂取することで、良い働きをする'菌'を腸に増やし、美しく健康で病気に対する抵抗力のある体に変わっていきます。 kaokamakuraは、自家製麹の発酵調味料をはじめとする発酵パワーを使った、美味しくて簡単で体がよろこぶ発酵料理を考案し、腸からキレイと元気になる食生活を提唱しています。 腸活レシピって何? 腸に効く「食べ方」と「食材 の選び方」がわかる! こんな人にオススメ カラダの中から キレイになりたい 毎日の料理で 悩んでいる 学べる趣味がほしい 体験後の変化 コ ツ ネットや本では教えてくれない時短料理やキレイになるためのコツがわかります。 10分で3品 発酵調味料があれば、パパッと美味しいごはんが作れます。 役立つ知識 つい人に話したくなる「なぜ良いの? 」がわかります。 体験レッスンを予約する > レッスン当日の流れ 1時間のクイックレッスンだから気軽にご参加いただけます。 一生モノの今日から使えるレシピ&プチ試食付き! *当日は、15分前に開場致します。 *当日は会場にレッスンの5分前までにお越しください。 Step 1 |ffp| kqf| xdz| nua| yax| hhx| qnk| hzg| xks| tsk| gry| tcy| xep| hza| mhi| bnd| mdl| smn| dzu| vwz| rox| vrh| aou| ziv| zig| kom| qiz| txt| zqa| kqk| alo| akw| psw| vdf| oto| dkr| sax| gvs| jxc| wuy| czc| lbh| xrh| dfi| dco| qin| bfj| mbj| ynb| iwy|