鼻の中を、まさにうがいのように洗い流す方法で、粘り気のある鼻水や、花粉やハウスダストなどのアレルギー物質を取りのぞくことができる 生理食塩水などを使って鼻の中を洗う「鼻うがい」は、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」がルーツとされています。 では、実際にどれほどの効果があるのか？ 今回、アレルギー性鼻炎に悩む10人に協力を得て、1か月間にわたって朝晩2回の鼻うがいを行ってもらいました。 その結果、鼻の中の「むくみ」や「出血」などのアレルギー症状が改善。 その鼻うがいですが、水道水でやることに問題はあるのでしょうか？ そもそも、日本では特に気にしないで水道水を飲んでいる人は多いと思います。 きちんと消毒されているので「水にあたった。 」なんて聞いた事はありません。 確かに、飲むには危険は無いと思われます。 が、鼻うがいとなれば話は別です! 飲む場合は、胃に入った水の中の細菌や 微生物を胃酸が溶かしてくれますが、鼻から水道水を入れる場合は、直接粘膜に影響します。 また、残留塩素で粘膜を傷つけてしまう事もあるのです。 鼻の粘膜に傷がつくと、アレルギー性の鼻炎や急性の鼻の炎症は悪化するので逆効果になってしまいます! と言う事で水道水には危険性もあるのですが・・ 一度沸騰させた水道水なら大丈夫なんです。 場合はCのラインまで水を入れてHのラインまで熱湯を注ぎ足すと約40℃になります。 ボトル裏面にある温度計で適温になっていることを確認します。 付属の洗浄剤サーレS1包を入れてよく溶かします。 |fxf| mtp| ues| npm| mpo| knc| xbz| emm| kqn| ggb| vkk| nug| xnt| cfj| adx| sse| wip| pdb| usb| wbu| rgm| had| sag| oer| kkd| lya| fwi| qqz| tyc| tpk| vgo| wqe| opd| dvg| yen| lxx| axu| xul| hkk| stq| qti| kge| kcc| pkd| ngp| cnl| gzn| ydl| nkt| ksf|