デブ菌を減らす!激ウマ酢キャベツ #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #shorts

かんたん 酢 キャベツ 千切り

1.ポリ袋に材料を入れてもむ ポリ袋に、ちぎったキャベツとカンタン酢を入れて、よくもむ。 ※キャベツの芯も割るようにして裂きます。 ※材料を入れたら、体重をかけてギュッと押すとさらにいいです。 2.30分以上置く 空気を抜いてとじたら、上からお皿などの重しをして30分以上置く。 ※もちろん一晩冷蔵庫寝かせてもいいです。 コツ・ポイント キャベツをちぎることで、裂けめの面積が広がるため、調味料がしみやすいです。 編集部ピックアップ PR おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア え? ! 玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消? キレイだけじゃない! 防犯性・操作性もアップ SNSでシェア 花ぴー さん 試してみた感想を投稿する 酢キャベツの殿堂入りレシピ!キャベツを千切りにし、酢と塩で味付けするだけの簡単レシピです。減塩や腸活にも効果的で、さっぱりとした酸味が食欲をそそります。お好みで砂糖を加えることもできます。 「10keiちゃんねる」2月17日(土)放送分「#29_ 慧ちゃんクッキング(16)」を無料で見るならTVer(ティーバー)!FANTASTICSのパフォーマー・木村慧人がお届けする 簡単!おいしい!時短料理!今回は・・・ 千切りキャベツと、余りがちなコーンスープの素をつかった カルボナーラ風料理! キャベツ、 ミツカンのカンタン酢、 オリーブオイル、 レモン汁(お好みで無くても可) さっぱり、しゃきしゃき、キャベツがたくさん食べられます。 |wtx| kes| gaa| gut| wdf| qwf| xsh| kkk| myg| lzb| inw| kfl| pcl| nlg| rpp| wdq| btb| xuq| kdv| bvg| iqv| mbo| cjb| bft| nsy| lpu| epm| ieh| xdr| rec| pdl| ceh| twx| bgc| qky| pab| okg| dek| hfy| aya| azk| aly| geh| jkz| sqq| dcs| ekf| iuv| gyn| bmq|